Marvah Ohanian nälg: keha puhastamise meetodite üksikasjalik kirjeldus

Marva Ohaniani paastumine, mille on välja töötanud paljude aastate kogemustega biokeemik, mis põhineb soolestiku südamepuhastusel ja ravimtaimedel, aitab vabaneda kogunenud toksiinidest ja toksiinidest. See ei ole ainult toitumine, mille eesmärk on vabaneda täiendavatest kilodest ja kogu süsteem, mis soodustab keha täielikku ümberkorraldamist ja suurendab immuunsust. Praktika kavandatav meetod peaks olema rangelt kooskõlas juhendiga ja pärast eelnevat konsulteerimist arstiga.

Mis on keha puhastamine vastavalt Marva Ohanian meetodile

Meditsiinilise paastumise süsteem, mille pakkus välja naturopaatiline arst Marvoy Ohanian, on paljude aastate kestnud uuringu tulemus keha paranemise ja tervendamise valdkonnas. Seda tehnikat on kirjeldatud 2010. aastal avaldatud raamatus Ecological Medicine. Kogu selle aja jooksul, mil meetodi avaldamine on osutunud tõhusaks. Süsteemi põhiolemus on peatada seedimise protsess, leevendada siseorganeid ja vabastada täiendavat energiat.

Lisaks toiduainete keeldumisele hõlmab Marwa meetod puhastusvahendeid, mis kasutavad rakke toitvaid ravimtaimi ja stimuleerivad kogunenud toksiinide ja räbu puhastamist. Marva Ohanian'i toitumine on tingitud näljast, kuna glükoosi ja toitainete tarbimine ei ole täielikult peatunud.

Meetodi omadused

Ohanyani nälg seisneb loomulikus ravis, s.o. toimuvad keha siseressursside tõttu, mis vabanevad kahjulike setete kõrvaldamisel. Marwa meetod sobib igale patsiendile, sõltumata haiguse liigist ja raskusest. Meetodi tunnuseks on see, et puhastamisprotsessi kiirendatakse maitsetaimede ja värskete mahlade infusiooni teel. Maitsetaimed aitavad aktiveerida toksiinide lümfisüsteemi transportimise eest vastutavaid ensüüme ja mahlad suurendavad soole motoorikat.

Keha puhastamise tõhusus

Marva sõnul on omandatud inimeste haigused tingitud „prügi” kogunemisest kehas (sool, lima, mäda, liiv, kivid), mis on tekkinud halva toitumise, halva ökoloogia, kõrge stressi tõttu. Kõigi sisemiste süsteemide tervise ja normaalse toimimise säilitamiseks soovitavad arstid maksa ja soolte korrapärast puhastamist (või paastumispäevi), mille eesmärk on anda organismile võimalus "reostusest" vabaneda.

Puhastamise tõhusus on järgmine:

  • eemaldada seedetrakti organid;
  • kogutakse täiendavat energiat, mis oli varem suunatud toidu seedimisele;
  • rakud vabanevad mürgistest ainetest ravimtaimede mõju all;
  • soolte puhastamine klistiiriga aitab normaliseerida mikrofloora ja toksiinide lõplikku kõrvaldamist.

Paastumise põhimõtted

Ohaniani pakutud meetod põhineb järgmistel põhimõtetel, mille järel võite vabaneda paljudest haigustest ja suurendada immuunsust:

  1. Keha igapäevane puhastamine.
  2. Tahke toidu tagasilükkamine.
  3. Maitsetaimede infusiooni kasutamine.
  4. Vastavus looduslikele biorütmidele.
  5. Regulaarne kursus taastamise lõpetamiseks.

Marva Ohanian meetod

Näljahooldusprotsess algab ettevalmistava etapiga, mis on vajalik eelseisva protsessi realiseerimiseks ja selle häälestamiseks. Kava on järgmine:

  • ettevalmistavad tegevused (2 nädalat);
  • mao puhastamine enne paastumist (1 päev);
  • Toidu tagasilükkamine, taimsete ravimvormide kasutamine ja soole loputamine (kestus sõltub üldisest heaolust);
  • paranasaalsete siinuste puhastamine tsüklameenimahla instillatsiooni teel (alates 14. paastumisest kuni täieliku puhastamiseni);
  • järkjärguline tühistamine tühja kõhuga (üle 2 kuu);
  • korduv kursus (3 kuu pärast).

Ettevalmistav etapp

Enne meditsiinilise puhastamise protsessi alustamist konsulteerige oma arstiga. Toitumise alustamine peaks olema järk-järgult, valmistades keha puhastamiseks. Kaks nädalat enne kursuse algust on soovitatav välistada liha- ja kondiitritoodete toitumine. Paar päeva enne dieeti peaksite alustama maitsetaimede keetmist, lisades sellele mee, et kontrollida organismi reaktsiooni. Samuti on soovitav tuua oma igapäevane rutiin bioloogiliste rütmide nõuetele (magamaminekut mitte hiljem kui kell 9 õhtul, tõusta üles hiljemalt kell 7 hommikul).

Puhastamine

Menetluse esimese päeva eelõhtul kell 7 õhtul on vaja juua magneesiumsulfaadi pulbrit (Briti soola), millel on lahtistav toime ja mis aitab alustada soole puhastamist. Joo Inglise soola tuleb lahustada kiirusega 50 g pulbrit 3/4 spl. vesi. Vahetult pärast pulbri tarvitamist on vaja võtta horisontaalne asend, asetades maksapinna piirkonda.

Selleks, et vältida mao ärritust, tuleb pärast lahuse valmistamist eelnevalt ette valmistada ravimtaimed. Enne magamaminekut peate juua 5-6 klaasi küpsetatud maitsetaimi. Pärast ärkamist (mitte hiljem kui kell 7) peate soolestiku täielikuks tühjendamiseks tegema 3 puhastus klistiiri (protseduuri korratakse iga dieedi päevaga). Pärast lõikamist ei saa te kogu söögi ajal süüa.

Tingimuslik nälg

Marvoy Ohanyani pakutud meetod ei ole näljane puhtal kujul, sest see hõlmab puu-ja köögiviljamahla kasutamist. Selle süsteemi toitumine on samuti keeruline helistada, sest tahke toidu söömine on keelatud, seega kasutatakse selle määratlemiseks terminit "tingimuslik nälg". Kursuse kestel, mis kestab 7 kuni 42 päeva, on lubatud lisada toidus värskelt pressitud mahlad (alates 4 päevast greibimahlast, 5-marja- ja köögiviljamahlast) ja mettega magustatud taimsed segud. Mahl on soovitatav juua 1-1,5 liitrit ja päevas 2–2,5 liitrit.

Välju tühja kõhuga

Konditsionaalse nälja järsk katkestamine ähvardab tõsiseid tüsistusi, mis on tingitud asjaolust, et kõht toitumise ajal on kaotanud harjumuse harjuda ja ei suuda toime tulla suure hulga raske toidu seedimisega. Meetodi autor Marva Ohanian soovitab esimest 4 päeva pärast dieeti kasutada ainult purustatud värskeid puuvilju, jätkates puljongi ja mahlade joomist 3 spl. iga päev

5. päeval saate lisada dieedile riivitud köögiviljasalatit, mis on maitsestatud tsitrusviljade mahlaga või marjadega. Õli on soovitatav kasutada 2 nädalat pärast dieedi lõppu. Kui tulevikus te ei kavatse süüa ainult toores toitu, võite pärast kahe kuu möödumist alustada dieedi pudruga, mis on keedetud vees. Pöördudes tagasi tavapärase dieedi juurde, peaksite kord nädalas tegema puhastus- ja paastumispäeva.

Puhastavad klistiirid - kasu kehale

See meetod hõlmab soole igapäevast puhastamist soola või taimse klistiiri abil. See puhastamine on tingitud vajadusest vabaneda toidujäätmete, jämesooles olevate räbu moodustiste lagunemisproduktidest. Enematiseerimise eeliseks on organismi ainevahetusprotsesside kiirendamine ja energia eraldamine, mida kasutati räbu ja toksiliste setete vastu võitlemiseks.

Taimsed lahused

Tehnikat rakendades võib soola ja taimseid klistiire vahetada. Maitsetaimi kasutav lahendus valmistatakse selliste taimede põhjal, mis aitavad keha puhastada (kummel, jahubanaan, raudrohi või vereurmarohi). 1 klistiiri valmistamiseks valage 1 spl. l mis tahes ürd 2 liitrit keeva veega, seejärel tüve saadud lahus, jahutatakse vastuvõetava temperatuurini ja lisatakse 200 g toorõli. Kiirendamist tuleks läbi viia iga päev (3 klistiiri korraga) kogu perioodi vältel.

Soolalahus

Puhastavate klistiiride valmistamiseks on vaja kuumutada 6 liitrit vett temperatuurini 38 kraadi. Valmistatud maht jagatakse kolmeks portsjoniks 2 liitrit, millest igaüks lisab 2 tl. jäme sool (saate kasutada merd) ja 1 tl. söögisoodat. Klistiiri igapäevane protseduur koosneb kolmest kaheliitrilisest klistiirist, mis asetatakse omakorda kui soole tühjendamine. Kasutage seda puhastamismeetodit peaks olema kogu puhastamisviis.

Marva Ohanian näljas: maitsetaimede nimekiri, ülevaated

Paljud, kes tahavad kaalust alla võtta, on huvitatud arstide arvamusest paastumise kohta. Kui ohutu, tõhus, millised vastunäidustused ja tagajärjed on olemas. Marva Ohanian leiab, et paastumine on raviv, üsna ametlik ja usaldusväärne viis kaalust alla võtta, samal ajal puhastada. Naine ise on terapeut, raamatute autor, kus kirjeldatakse tema poolt välja töötatud meetodit. Marwe sõnul on paastumine tõsine protsess, mis nõuab tähelepanelikkust ja pädevat lähenemist. Kui inimene järgib kõiki sisenemise, nälja ja väljumise reegleid, saab ta oma tervist parandada, ise puhastada ja samal ajal kaalu kaotada.

Arstid on juba ammu jagatud erinevateks laagriteks paastumise kohta. Mõned kohutavad vastased, kes väidavad, et kontrollimatu ja vaba nälg annavad ainult negatiivseid tulemusi. Tüsistused haiguste, uute haavandite, ainevahetushäirete korral. Jah, võib-olla kaalu kaotamise ja ilmse, kuid ajutise mõju.

Teised, vastupidi, kirjeldavad nälga kui iidset, mida harjutatakse tuhandeid aastaid. Sageli on ette nähtud ühepäevane paastumine isegi siis, kui patsient peab olema valmis järgnevaks operatsiooniks või vajab puhastamist kiiresti ilma ravimita. Marva Ohanyani metoodika abil nälgitakse metoodikat põhjalikumalt, soovituste ja selgitustega.

Kasvav meetod?

Kui võrrelda Ohanyani tavapärast nälga teiste meetodite omadustega, siis on selge, et autor ei julgusta inimesi istuma ainult vees või ilma veeta (kuiv nälg). Vastupidi, näljastreigi ajal võib inimene mahla joota või maitsetaimi. Veelgi enam, dr Ohaniani sõnul ei ole oluline, kas inimene kasutab ühe päeva või mitme päeva tühja kõhuga, järgides eeskirju vähendab kahju ja tulemus on tingimata positiivne. Sisemine puhastamine, kergus, kaalu kaotamise ja kallite ravimite puudumine, "ime" tabletid, massagers või treeningud. Mis on halb?

Tavaliselt on mitut tüüpi nälga:

  1. Kuiv (või absoluutne) tühja kõhuga (ilma veeta) - seda, kuidas arstidel ei ole soovitatav hoida seda kauem kui päev, kui kodus, ilma järelevalveta;
  2. Vesi (veega) paastumine - kui praktiseerija ei söö ajutiselt, vaid jätkab tarbimist. Kogenud (25, 36 ja isegi 40 päeva) on lühike (1-3 päeva), keskmine (7-10 päeva), pikk (15-20 päeva) ja äärmuslik;
  3. Cascading - kui tühja kõhuga päevad vahetuvad kohe toidupäevadega. Lisaks suureneb arv. Esmalt 1/1, siis 2/2 ja nii edasi kuni viis. Siis on väljapääs tühja kõhuga;
  4. Perioodiline paastumine - vaheldumisi toiduaine aknaga paastumise perioodidega, kui 24 tundi (päev), 3-8 tundi on “toiduaine”, ülejäänud aeg on tühja kõhuga. "Akna" suurus määrab alati ise.

Loomulikult on igal meetodil ettevalmistusskeem, seejärel spetsiaalne menüü väljumiseks.

Mis on Oganyani nälga iseloomulik iseloom?

Autoril on tehnikat kasutades loomulik, sisemine puhastamine koos raviva (meditsiinilise) efektiga. Liigne lima, kogunenud räbu, ravimijäägid tulevad välja, et kehal ei olnud aega või ei saanud seda eemaldada. Siseorganid puhastatakse, kogu seedetrakt. Nad ütlevad korrapäraselt tehnikat rakendades, võite veeta head ennetustööd, ennetades paljude haiguste teket.

Tingimusliku paastumise korral on inimesel ligipääs tavalisele joogiveele, võtate ära segadusi ja kohati asetatakse klistiirid. Klistiiride segud - tavaline vesi, soe, toatemperatuur. See aitab kiiresti eemaldada soolestiku toidujäägid.

Ohanyani nälg tõhusalt:

  1. Pärast pikka perioodi ilma toiduta jäämist peatab inimene seedimise sisemehhanismi. Sellest tulenevalt saavad seedetrakti organid ajutiselt lahkuma. See vabastab täiendavat energiat. On raske ette kujutada, kui palju energiat kulutatakse iga päev sissetuleva toidu seedimisele ja assimileerimisele;
  2. Siin on kohustuslikud mitmesuguste maitsetaimede puljongid, sest see suurendab puhastusprotsesse, samal ajal kui keharakud ei kannata, vajavad toitumist. Mao seedib kiiresti ja imab maitsetaimi ning seedetrakti süsteem ei koorma palju;
  3. Puhastamine klistiir toimib prügi, tühjendades täidetud kastid (sooled) õigeaegselt, sest kõik jäätmed, toksiinid, narkootikumide jäänused, seedimata toit, kõik kogunevad sooledesse järk-järgult.

Paastumise põhimõtted

Valitud metoodika teostamiseks peate hoolikalt ette valmistama ja õppima kõiki reegleid:

  1. Moraalne suhtumine, lugemismaterjal. Sa ei saa midagi kogeda, teadmata, kuidas see toimib, milliseid funktsioone. Lõppude lõpuks on nälg tohutu stress, mida keha teadlikult põhjustab. Iga arst ütleb, et te ei saa kontrollimatult ja ekslikult nälgida, iga “lähenemine” nõuab ettevalmistust, distsipliini ja tõsidust. Moraalne suhtumine - positiivsus, hea tuju. Selle paastumise protsessi on soovitatav päästa;
  2. Meditsiinilise paastumise planeerimine, arsti nõustamine;
  3. Ettevalmistus - mis on vajalik ühel näljastreigi perioodil, üks või mitu päeva. Valmistamise ajastus on tavaliselt võrdne järgneva paastumise perioodidega, sagedamini isegi kauem. See tagab kehale sujuva ülemineku, vähendab riske. Samal ajal muutub koolitus koolituseks isikule;
  4. Paastumise protsess - on oluline mõelda eelnevalt, mis võtab teie päevad. Kirjutage retseptid decoctions, taimsete, tehke klasside nimekirjad. Soovitatavad pikad jalutuskäigud, mõõdukas kehaline aktiivsus. Valige head, huvitavad raamatud, head filmid. Positiivsem ja rahulikum. Ei uudiseid, thrillereid ega õudust;
  5. Väljund on võrdne tühja kõhuga. See on Ohanyani 21-päevane näljastreik või ühepäevane meetod, häälestades ette sujuva ja pika väljumise;
  6. Kuupäeva nälg (algus) ja eelnevalt määratud aeg. Dr Ohanyan nõustab 19.00. Siis algab väljumine isegi 19.00-ni.

Valmistamine kestab tavaliselt 1,5... 1 nädal enne nälga ja omab kahte komponenti: moraali ja toitu. Puhastage liha, suitsutatud, magus. Ainult lahja liha, saate kala, puuvilju köögiviljadega.

Õhtul, enne nälga. Puhastusprotseduur on soe vesi, seal lahustatakse 50 g magneesiumsulfaati (briti sool). Vesi vajab ¾ tassi. See on purjus, siis jooge sidrunimahl (koju) meega maha. Haavandid asendavad soola senna või tavalise kastoorõli keetmisega. Pärast valetamist, eelistatavalt küljelt, nii et maksa pindala oleks paremal (paremal). Soojendage maksa tavalise sooja vee pudelisse.

Hommik, varajane tõus, 7.00, puhastav klistiir. Ohanyan rõhutab, et kogu tühja kõhu klistiir viiakse läbi iga päev. Lahuse koostis: 2 liitrit lihtsat sooja vett, lahustatakse sooda (väike lusikas), soola (suur lusikas).

Nõukogu Klistiir on kergem panna lamades, põlvili ja põlvedega. Täielikuks pesemiseks on vaja 3 seanssi.

Kõik sooled puhastatakse, on aeg liikuda puljongide, mahlade juurde. Autor on seisukohal, et meetod on ainulaadne, ei ole vaja ennast piinata, keelates toitu.

Toitainete infusioonid - te vajate kindlat, kus kasutatakse choleretic ja antibakteriaalseid maitsetaimi.

  • Kummel;
  • Salvei;
  • Calendula;
  • Hypericum;
  • Hobune;
  • Bearberry;
  • Räpas;
  • Yarrow;
  • Tüümian;
  • Nõges;
  • Valerian root;
  • Lagritside juur.

Igat ürdi on lihtne osta suvel või apteegis. Enamik neist on tuntud ravimtaimed, nad töötavad laksatiivse, diureetikumi, samal ajal antibakteriaalse toimeainena. Võtke rohi kohe ühes, samas koguses. Segage kõik, seejärel pruulige. Esimesel keetmisel on vaja ainult 4 lusikat saadud taimset segu + 2 liitrit keevat vett. Kõik on paigutatud mugavus termos, lase nõudma. Maitseks lahjendage keetmine sidrunimahla või meega. Kui mõni maitsetaim põhjustab reaktsiooni (tähelepanu allergiatele), ärge seda vabalt välistage.

Kasutamise sagedus - tundides, samal ajal kui päevamäär on 2 liitrit. Ühenädalane paastumine Marva Oganyani jaoks võimaldab teha omatehtud magustamata köögivilja- või puuviljamahla. Nad on näljast kergemini uppuda ja kehakaalu kaotamine ei pea muretsema: omatehtud mahlad ei tooda palju kaloreid. Siin ostetakse jah, seal peab olema suhkur, stabilisaatorid, erinevad magusained. Ja kodus ainult puuviljad või köögiviljad. Mahlade päevane määr - 3 tassi. Soovi korral lahjendada veega.

Tühjendamise tingimused

Õppijad peavad meeles pidama, et puuduvad täpsed kuupäevad, ainult üldised soovitused nälgimiseks 5 kuni 21 päeva. Miks vajate arstiabi. Isik võtab tavapäraseid teste, siis uurib spetsialist neid ja määrab seejärel paastumise perioodi.

Oluline: on olemas rühm inimesi, kes on vastunäidustatud isegi ühe päeva lühikese kiirusega! Seetõttu on vajalik meditsiiniline konsulteerimine. Vastasel juhul tekivad oodatava tulemuse asemel tüsistused, haiguste ägenemised ja muud probleemid. Ei soovitata rasestuda või imetada.

Loomulikult on autor ise arst, nii et ta püüdis välja töötada kõige ohutuma ja tõhusama meetodi. Lihtsalt võta arvesse kõik võimatu. Eriti - keha individuaalsed erinevused, olemasolev haigus, inimese seisund. Siin aitab ainult kohalolev, jälgiv arst.

Kõrvaltoimed

  • Iiveldus, mõnikord muutudes oksendamiseks (eriti esimesel päeval);
  • Puudutage valgust keele peal;
  • Mädaniku väljalaskmine (ninast);
  • Köha (koos röga);
  • Peavalu;
  • Nõrkus;
  • Lomot;
  • Puudus

Pole vaja muretseda, need sümptomid annavad märku ainult suurte sisemiste puhastuste algusest, kui keha „soolestik” varud. Praktikud soovitavad jätkata näljastreiki, püüdes ellu jääda ebameeldivaid hetki. Muide, näljaaeg peab läbima ilma ravimita. Ei, isegi kahjutu vitamiine. Saate jälgida ainult rahu, teha keetmist (retsept on näidatud), kõndida.

Kindlasti tehke midagi huvitavat, nii et paastumise aeg ei tundu olevat lõpmatu. Ma ei tea, kuidas inimesed oma päevi kirjeldavad. Keegi armastab joonistamist, teised skulptuurid, teised osalevad masina kokkupanekus või remondis. On olnud juhtumeid, kui inimene avastas kogemata ennast varjatud talendi. Lõppude lõpuks olid tavaliselt nädalapäevad samad: TV, "diivanilaud". Siin on kasulikud lauamängud, käsitöö tegemine.

Hõivata mõtteid, suhelda, kõndida. Magada nii palju kui keha vajab. Paljud autorid soovitavad paastumise või puhkuse ajal paastumist, kui inimene ise oma päeva planeerib. teistele, vastupidi, on lihtsam hoida tavalistel, tööpäevadel. On lihtsam töötada, kiire ajakava põletab aega kiiremini.

Praktikud on täheldanud meeleolu suurenemist, täiendava energia ilmumist ja isikliku jõudluse suurenemist. Tavaliselt on see märgatav teisel või kolmandal paastumisel.

Välju Pea meeles umbes 19.00! aeg, mil paastumine on lõppenud, on aeg alustada väljumist (taastumisperiood). Te ei saa lihtsalt külmkappi avada ja mao täita oma lemmiktoidudega. Paljud praktikud kaebavad tihti, öeldes, et nad kasutasid tühja kõhuga, et kiiresti kaalust alla võtta. Jah, näljased päevad "võtsid" 6 või 10 kg, kuid piisas näljastreigi lõpetamisest, sest kilogrammid naasisid ja väga kiiresti, nagu oleksid nad "omanikuks". Miks Alas, väljumine toimub valesti. See on vajalik sujuva ülemineku ja tulemuse kindlaksmääramiseks.

  1. Kestus on võrdne nälga kestusega;
  2. Kui "vee" nälg lööb veega, viidi läbi taimsed puljongid, sa pead minema lihtsate ja tervislike toitudega.
  3. Köögiviljasalat (ilma vürtsideta, õli, maksimaalse sidrunimahla), köögiviljasupp - puljong, ilma lihata, ka ilma vürtsideta;
  4. Kashi, ilma piimata, kuigi lihtne, vees, jälle ilma vürtsideta;
  5. Portsjonid on väikesed, kuid tihti on nii palju. On ainult väikesed portsjonid, ootamata täiskõhutunnet.

See on esimese "nädalavahetuse" päeva skeem. Piimatooted (kodujuust, madala rasvasisaldusega jogurt) 2 või 3 päevast (sõltuvalt sellest, kui kaua nälg on).

Liha ja vürtsidega ärge kiirustage. Ka tahke toit siseneb järk-järgult, jälgides teie seisundit. Muide, pärast paastumist oleks tore külastada arsti, jagada tulemusi, samal ajal saada täiendavaid juhiseid väljumise kohta.

Väljumisaega ei saa vähendada ega menüüd keerulisemaks muuta, suurendada osi. Seedetrakti süsteem pärast "puhkust" vajab säästvat režiimi, see aitab sujuvalt liituda tavapärases töös. Muide, pikaajaline kiire toit muudab teie toitumise ümber. Mõnede arvustuste kohaselt said inimesed tahtlikult taimetoitlasteks või syroedamiks. Loomulikult on see erand, kuid enamus oli uus menüü, mis vähendas kahjuliku toidu kogust.

Nälg Marva Ohanian meetodil - ALL haiguste ravi!

Elu ökoloogia. Tervis: see on universaalne tehnika. Igaüks, kes hoolikalt oma kirjeldust loeb ja hakkab rakendama seda, mis on kirjutatud, kirjeldamata tegevustest kõrvale kaldumata, tehes kõike väga täpselt, on tema enda kogemustest veendunud.

Marvay Vagarshakovna Oganyani, naturopaatilise arsti, 45-aastase meditsiini- ja laboritöö kogemusega biokeemik on välja töötanud märkimisväärse tehnika.

Ravi meetod

Seoses allergiliste seisundite, lastehaiguste, koolera ennetamise artiklitega saan palju kirju, milles palutakse mul üksikasjalikult kirjeldada konkreetse haiguse ravimeetodit. Kuna mul ei ole füüsilist võimet vastata kõikidele kirjadele, siis panin ravimeetodi üldiselt kõikidele haigustele. See on universaalne tehnika. Igaüks, kes hoolikalt oma kirjeldust loeb ja hakkab rakendama seda, mis on kirjutatud, ilma kirjeldatud tegevustest kõrvale kaldumata, tehes kõike väga täpselt, on tema enda kogemustest veendunud.

Soovin teile head tervist - täiskasvanud ja lapsed. Lapsed peavad olema eriti tähelepanelikud, neid ei tohiks kunagi ravida ravimitega, laps võib nälgida nii palju päevi kui ta on.

Kõigepealt pean ma teile selgitama, et nahahaigus, sealhulgas seen ja muu haigus - liigesed, süda, kopsud, maks, neerud jne - kõik see tuleneb meie ebaõigest toitumisest.

Kõik inimesed söövad väga halvasti ja kõik inimesed kannatavad erinevate haiguste all ja ravimid suurendavad ainult vale toidu põhjustatud kahju, mis koos ravimitega saastab keha. Taastumiseks peab iga patsient puhastama sisemised mustusest, mädanikust, lima, liiva, kividest ja sooladest. See on pikk protsess - kuus kuud kuni 1 aasta, kuid selle ravi tulemusena taastuvad patsiendid alati. Ma soovitan teil ja kõigil teie pereliikmetel alustada keha puhastamist ja tervenemist haigustest, mis teid piinavad, ja kui olete nüüd terve, puhastage ja sööge õigus mitte haigestuda viie või kümne aasta jooksul, sest loomulik ravi tagab inimesele täieliku tervise elu.

Ravi peaks algama seedetrakti puhastamisega.

Kell 7 õhtul peate juua lahtistavat soola (kui teil ei ole maohaavandit või erosive gastriiti) - 50 g magneesiumsulfaadi pulbrit (inglise soola), lahustades selle 3/4 tassi sooja veega ja jooge kohe maitsetaimede keetmist meega ja mahlaga sidrun. Pärast seda aseta kohe paremal pool kuumutamispadi maksaga 1 tund ilma padjata. Kui pikali heidate, siis jooge jätkuvalt ära. Vahetult enne õhtut kell 9 tuleb juua 5-6 klaasi puljongit. Kindlasti magate kell 9 õhtul.


Hommikul 5 tundi kuni 7 tundi peate pesta soolestikku. Selleks tuleb suurel Esmarkhi kummist kruus valada 2-3 liitrit sooja vett (37-38 ° C). Eelnevalt tuleb selles vees lahustada 1 supilusikatäis suurt lauasoola ja 1 tl söögisoodat ning pesta soole selle koostisega. Puhastav klistiir tuleb teha põlve-küünarnukiga (st põrandal põlvili põlvili ja kalduda põlvedele). Plastist otsa tuleb eemaldada, määrida kummist toru vaseliiniga või taimeõli ja siseneda pärasoole. Klistiir ei ole üks kord, vaid 2-3 korda järjest, s.t. loputage sooled. Täpselt selliseid puhastavaid klistiire tuleb korrata igal hommikul, 7-10 päeva järjest.

Nüüd - kõige tähtsam! Pärast esimest puhastus klistiiri ei saa sa midagi süüa, vaid peate juua maitsetaimede keetmist mettega ja sidruni-, viburnum-, granaatõuna-, kirsi-, sõstra-, cornel-mahlaga - vastavalt hooajale.

Puljong valmistatakse järgmiselt:

Nad võtavad piparmündi, oregano, sidruni palsamit, jahubanaaži, koltsiõli, violetse salvei, salvei, raudrohi, kummeli, knotweedi, karusnaha, lahelehte, roosipõõsast, põldhobuset, 1 supilusikatäit igat ürdi, pannakse emailitud kastrulisse, valatakse kolmekordseks liitrit keeva veega, nõuda 20 minutit.


Seejärel alustage joomist, lisades igale klaasile 1-2 tl looduslikku mett ja 2-3 supilusikatäit sidrunimahla või hapu marju. Mahl tuleb värskelt pressida. Äärmuslikel juhtudel võib selle asendada 1 tl õunasiidri äädikat. Joo 1 klaas iga tund. Päeva juua 10-12 klaasi.

See paastumine tuleks läbi viia 7 kuni 10 või 15 päeva jooksul, sõltuvalt patsiendi üldisest seisundist ja tema sisemisest soovist süüa. Paastu ajal peaks keel olema kaetud valge ja seejärel määrdunud õitega - seda tuleb puhastada iga päev hambaharjaga. Võib esineda iiveldus ja oksendamine. See ei tohiks karta, vastupidi, teil tuleb pesta kõht, kui on iiveldus. Selleks juua 3-4 suurt klaasi sooja keedetud vett, lisades igale klaasile 0,5 tl söögisoodat. Pärast seda vajutage sõrme keele juurele ja oksendage.

Pärast seda jätkake paastumist joogipuljongiga. Väga hea, kui alustate köha koos röga, nina mädane väljavool. Te peate jätkama paastumist, kuni see tühjenemine on lõppenud, kuid kaheksandal ravipäeval peate lisama puljongile värskeid mahla - puu- ja köögivilju.


Õunamahla, porgandi, peedi, õuna (punase peedi) segud on väga kasulikud; kõrvits ja õun; porgandid, peet, kapsas, redis, pastinaak; kurgid, tomatid, paprikad.

Kui saate päevas valmistada 5-6 klaasi värskelt pressitud mahlasid (vajate elektrilist mahlapressi), võite lisada sellele 4-5 klaasi puljongit mee ja hapu mahlaga, siis saab selle "tühja kõhuga" tuua 21. päevaks, et keha saaks täielikult puhastada.. Võimaluse korral on väga kasulik juua apelsinide, greipide, mandariinide ja suvel - kõik marja mahlad. Söögitoru soolestiku loputamine peaks toimuma iga päev.

Pärast paastumist peate hakkama väga ettevaatlikult - esimesed 4 päeva - ainult pehmed või püree värsked puuviljad: õunad, mandariinid, apelsinid, suvetomatoomid, arbuusid, melonid jne, ja jätkama puljongi joomist - 2-3 tassi päevas ja juua mahlad, puuviljad ja köögiviljad. Sööge 3 korda päevas: kell 11, 15, 19 tundi.

Pärast 4 päeva saab lisada värskeid köögiviljasalatid riivitud köögiviljadest, lisades tomatid, sibulad, küüslauk ja kõik rohelised - tilli, peterselli, koriandi, piparmündi, värskete porgandite, peet, hapu, spinati. Saate valmistada salatit roheliste ja sibulaga. Salat ainult sidrunimahl või marjad ilma õli ja hapukooreta - veel 10 päeva.

Siis saate järk-järgult süüa toidu küpsetatud köögiviljad: kõrvits, peet, sibul värskete maitsetaimedega ja taimeõli. Salatites võite lisada ka taimeõli - 20-30 päeva pärast nende kasutamist ja lisada üks toores munakollane iga päev.

Ainult 2 kuud hiljem saate igapäevaseks toidunormiks sisestada tatar, hirss, kaerahelbed, oderpuder, keeda neid vees, olles valmis toorelt tükeldatud sibula, köögivilja või või lisamiseks süüa sellist putru toores riivitud köögiviljasalatiga - see on tervislikum ja maitsvam. Supid ja borssik on eranditult köögiviljad, millele on lisatud võid ja sibul pärast valmisolekut (võib kasutada mõningast hapukooret).

Pärast kolme kuu möödumist ravi algusest tuleks puhastusprogrammi jätkata, s.t. alusta kõik jälle - paastumine - 7-10 päeva, joomine mahlad, puuviljad, salatid jne. Seda ravi tuleb korrata iga 3 kuu, 1 või 2 aasta järel. Ainult sel juhul taastub täielikult. Ravimid ei saa juua.


Kirjutage mulle kuu jooksul oma tulemustest.
Vähemalt aasta hiljem tulge vastuvõtule jälgimiseks ja edasisteks soovitusteks.

Pärast esimest ravi etappi, mille eesmärk on selles kogunenud toksiinide keha puhastamine, toksiinid, tsütoplasmas säilinud rakud ja väga paljude haiguste teke (keha täieliku vabanemise tõttu ainevahetuse lõpptoodetest), taastab keha oma võime ise paraneda: füsioloogilised funktsioonid, vererõhk, kaal unehäired, seedetrakti, mao, soolte, neerude, südame, veresuhkru taseme, happe-aluse tasakaalu normaliseerimine ilma ravimite kasutamiseta. Endokriinsete funktsioonide kahjustumine taastub: hüpofüüsi (akromegaalia sümptomid kaovad), kilpnäärme, kui see on hüper- või hüpofunktsionaalne (nii ülemäärane unisus, letargia, unetus ja üleekskursioon), tsükkel naistel normaliseerub, healoomulised kasvajad rinnades kaovad. Mis tahes päritoluga polüartriidi korral võivad liikumised isegi fikseeritud liigestes taastuda.

Allergilised seisundid mis tahes ilmingutes on väga tõhusalt ravitud (naha diatees lastel, heinapalavik, bronhiaalastma, psoriaas, ekseem, neeruhaigus). Betoonid juhitakse sapipõie, sapiteede ja kuseteede kaudu.

Ravi tulemusena ajakohastatakse inimese füüsilist keha autolismiprotsesside kaasamise tõttu (struktuursete patoloogiliste elementide lahustumine ja vabanemine organismist).

Raviprotsess viib keha noorendamiseni, taastab kaotatud funktsioonid, parandab mälu, vaimset ja füüsilist jõudlust, taastab häiritud tsükli alla 50-aastastel naistel, viljatus sageli paraneb, mehed taastavad oma potentsiaali.

Sageli taastub nägemise vähenemine (katarakti algus paraneb), kuulmine, kõrvade müra ja pea.

Märkus:

1. Kui teil on haige kõht, ei tohiks puhastamise alguses juua Inglise soola, kuid see tuleb asendada kolme supilusikaga riitsinusõli või senna rohu keetmisega (1 supilusikatäis keeva vee tassi kohta, keeta nagu tee, juua 20 minuti pärast).

2. Liha, kala ja piimatooted (kodujuust) tuleks dieedist välja jätta. Mitte mingil juhul ei tohi pärast tühja kõhuga süüa liha ega kanaliisu.

3. Leiba saab süüa ainult kodus: nisukliid ja jahu võrdsetes kogustes, pehme tainas veega, lisades 1 tl leiba (söödav) sooda ja 2-4 supilusikatäit taimeõli. Küpseta ahjus. Söö neid või või köögiviljadega.

Kodust küpsetatud leiba määrab vajadus vabaneda Bakeri pärmist, rikkudes täielikult soolestiku mikrofloora ja põhjustades düsbioosi.

Keha puhastamine Marva Ohanian: skeem ja retseptid 21 päeva

1987. aastal kõnelesid nad Krasnodaris, et nende linnas ilmus rahvahoolitaja, kes ühe kuu jooksul võib ravida kõiki haigusi. Kuulujutud ei vastanud loomulikult mõnevõrra reaalsusele: esiteks oli see meditsiinilise haridusega biokeemik (üldarst); teiseks, ta pani inimesed jalgadele vaid 3 nädala jooksul; ja kolmandaks võttis ta teostatava ülesande - imed ei töötanud ja päästetud ainult ravitavate haiguste tõttu.

Sellest ajast on möödas palju aega. Ja ta saab endiselt inimeste voolu samas Krasnodaris. Üle 40-aastase aktiivse praktika on tema nimi saanud tuntuks mitte ainult kogu Venemaal, vaid ka välismaal. See on Marva Vagarshakovna Oganyan, kes pakkus välja ainulaadse keha puhastamise meetodi, mis võimaldab ravida ilma ravimite kasutamiseta.

Vähe autori kohta

Marva Ohanian on üks tänapäeva kuulsamaid armeenia naisi. Ligi 40 aastat on ta kogu maailmas reisinud tervislike eluviiside ja keha lõhenemisega seotud loengutega. Elab pidevalt Krasnodaris, kus siiani jätkab inimesi, kes unistavad oma haigustest vabaneda ilma narkootikumide ja operatsioonita. Paljude tänulike hinnangute põhjal töötab tema tehnika tõesti ja aitab suurel hulgal kannatajatele.

Ohanyan pakub keha puhastamiseks näljastreiki, mahlteraapiat ja fütoteraapiat, mille tulemusena tekib imetluslik paranemine rohkem kui 50 haigusest. Nende hulgas, muide, on ka neid, mida isegi ametlik meditsiin ei saa neist vabaneda. Kõne suhkurtõve, allergiate, viljatuse jms kohta. Marvahil oli palju patsiente, mida arstid keeldusid, tunnistades olukorda lootusetult.

Vaatamata rahvatervise pealkirjale ei ole ta. Tegelikult on Marva Vagarshakovna üldarst, naturopaat, biokeemik, bioteaduste kandidaat. Just see haridus võimaldas tal arendada oma ainulaadset programmi. Ta suutis ühendada kõik, mis on kasulik tema tervisele, mis oli tema jaoks loodud: tema süsteemis toetub ta sellistele kuulsatele isikutele nagu Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Juri Nikolaev. Ta tegi kokkuvõtte oma tööst ja tuletas igavese noore valemi. Ta kirjeldab oma meetodeid raamatutes, mis on müüdud suurtes trükistes. Kõige populaarsemad on Naturopaatia kuldsed retseptid, praktilise arsti käsiraamat ja loodusliku meditsiini kuldsed reeglid.

Marvah Ohanian väljendab oma eesmärki kõigis intervjuudes ja alustab temaga iga loengut: õpetab absoluutselt kõiki inimesi (olenemata nende vanusest, soost, sotsiaalsest staatusest) loodusliku toitumise, tervislike eluviiside ja ravimivaba haiguste ennetamise reeglitest.

Kuldsed sõnad. Üks Marvah Ohanyani fraase sai tiiblikuks ja üha sagedamini ilmub televisioonis tervisliku eluviisi kohta: „Surm on pärit soolest!”. Naturopaat on veendunud, et inimese heaolu sõltub täielikult sellest, mida ta sööb.

Tehnoloogia olemus

Miks on Marva Ohanian puhastamine nii viiruslik ja praktiliselt kriitiline? Võib-olla sellepärast, et bioteaduste kandidaadiga on raske väita, kes mõistab seda küsimust inimkeha molekulaarrakkude keemia tasemel. Või äkki sellepärast, et tema tehnika tõesti toimib ja on aidanud suurel arvul inimestel vabaneda mitte ainult räbu ja toksiinidest, vaid ka tõsistest haigustest.

Milline on tema tehnika olemus? Seda programmi nimetatakse üheks aastaks terveks ja see põhineb järgmistel põhimõtetel:

  1. Tema arvates on paastumine ja puhastamine lahutamatud. Ja toidust tuleb mõnda aega täielikult loobuda. Kui te ei ole selleks valmis, siis ei tohiks isegi oma süsteemis osaleda. See on toksiinide eemaldamise peamine tingimus.
  2. Teiseks, et säilitada keha normis ja paralleelselt olemasolevate haiguste raviks puhastamise ajal, on ravimtaimed. Marva Ohanyan pakub oma ainulaadset nimekirja ravimtaimedest, mis on mõeldud patsiendi seisundi parandamiseks ja näljastreigi hõlbustamiseks.
  3. Programmi kolmas sammas on värskelt pressitud mahlad, mis täidavad toitumisfunktsiooni (te ei saa kehast ilma toiduta jätta) ja vitamiinide peamist allikat.

Keemia puudub, kõik on loomulik ja vastab tervislikule eluviisile ja looduslikule toitumisele, skeemi lihtsusele ja meetodile - seepärast on tuhanded inimesed Marva Ohanyani järgijad. Ei ole üllatav, et selle areng toob kaasa reaalseid tulemusi.

Marva Ohanian gripi kohta. Kuulus tervendaja oma kirjutistes kirjutab sageli, et pärast sügavat ja kvaliteetset puhastust aastas (vähemalt) ei saa inimene haigestuda ei gripi ega ARVI-ga. Tema arvates paljunevad mikroobid, viirused, nakkused ja muud patogeenid ainult määrdunud keskkonnas. Ja kui te säilitate keha puhtuse seestpoolt kogu oma elu jooksul, siis võite unustada need haigused üldse (nagu ka teised).

Kasu

On eriline põhjus, mille tõttu on keha puhastamine vastavalt Marva Ohaniani meetodile muutunud nii laialt levinud. Nüüd, kui juua vesinikperoksiidi Neumyvakinis või süüa küüslaugu hommikul, vastavalt Semyonovale, või istuge Metropolitan Serafimi Chichagovi dieedil - milliseid tulemusi on võimalik saavutada? Me eemaldame toksiinid ja toksiinid, vabaneme parasiitidest, parandame siseorganite tööd. Ja pool aastat peate te uuesti alustama.

Ohanianil on täiesti erinev lähenemine. Selle ülesanne ei ole mitte ainult eemaldada mürgid, vaid ka alustada inimeste olemasolevate haiguste ravimist. Lisaks võib tema programmi pidada eluaegseks, kuna ta kirjeldab üksikasjalikult, kuidas näljastreigi lõpus käituda, et mitte orgaidid prügi uuesti ummistada. Seega tagab selle süsteem püsiva mõju. Loomulikult tuleb mahlade ja meditsiiniliste infusioonide dieeti kasutada ikka ja jälle, kuid see on juba rohkem ennetav meede kui tervendav, ja see on juba palju lihtsam.

Arvestades kommentaare, on Marve Ohanian'i puhastamine suurepärane ravim ja samal ajal ka selliste haiguste ennetamine nagu:

  • allergia;
  • artriit;
  • viljatus;
  • Alzheimeri tõbi;
  • anküloseeriv spondüliit;
  • bronhiaalastma;
  • sinusiit;
  • hüpertensioon;
  • gripp;
  • düsbakterioos;
  • impotentsus;
  • südameatakk;
  • kartsinoom;
  • mastopaatia;
  • migreen;
  • emaka fibroidid;
  • ARVI;
  • neerupuudulikkus;
  • neerupealiste probleemid;
  • psoriaas;
  • hulgiskleroos;
  • reuma;
  • suhkurtõbi;
  • endokriinsüsteemi häired;
  • epilepsia.

Ja veel üks oluline punkt selle tehnika kasulikkuse kohta. Ei ole vaja seda pidada immuunsuseks kõigi haiguste ja isegi nende, mis on kantud loetellu. See ei ole universaalne ega suuda iga organismi suhtes kohandada kõiki oma individuaalseid omadusi. Jah, programm on aidanud paljusid, kuid mitte kõiki. Nii et saate oma lootused kinni panna, kuid keegi ei garanteeri teile tulemusi.

Vastunäidustused

Kohe tasub teha reservatsioon, et Marva ise oma töödes ei värvi oma arengule viiteid ja vastunäidustusi. See on üks vähestest puudustest, mis tema tehnikal on. Seetõttu on need inimeste ja arstide nimekirjad iseseisvalt.

Iga mõistlik inimene mõistab väga hästi, et kõik ei talu sellist näljastreiki. Ja see ei ole ainult tahtejõud, vaid ka tervislik seisund. Tahkete toitude ja paljude ravimtaimede ja mahlade puudumine ei ole paljude arstide sõnul tõenäoline, et sellised haigused ja tingimused esineksid:

  • avitaminosis;
  • allergiline teatud puuviljade ja köögiviljade suhtes, millest peate mahla jooma;
  • anoreksia;
  • rasedus;
  • kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
  • lapsed ja vanadused;
  • sapikivide haigus;
  • imetamine;
  • kõik seedetrakti haigused;
  • onkoloogia;
  • pankreatiit;
  • suurenenud vere hüübimine;
  • maksaprobleemid;
  • rehabilitatsiooniperiood pärast müokardiinfarkti;
  • tuberkuloos;
  • tundlikkus ravimtaimedele.

Igal juhul, kui on kahtlusi, tasub pöörduda arsti poole ja konsulteerida. Pigem on see isegi kohustuslik meede enne selliste menetluste tegemist.

Ja veel üks nüanss, mis arstide arvates on tehnika oluline miinus. Keha puhastamise ajal keelatakse ka ravimid. Ja kuidas need, kes on "elu jaoks" määratud neid kasutama? Kuidas loobub diabeetiline insuliin, astmaatiline keeld inhalaatorist, antihistamiini allergia? Tõepoolest, täieliku taastumise jaoks on vaja aega ja mõnikord võtab see aega umbes 2 aastat. Ühelt poolt tahan ma vabaneda sellistest tõsistest haigustest, teisest küljest - kuidas ohustada oma tervist?

Positiivsete ülevaadete autorid jagunevad 2 laagrisse: keegi võttis riski ja keeldus samadest ravimitest. Teised jätsid selle soovituse tähelepanuta ja jätkasid neid juua, järgides teisi näljastreigi eeskirju. Nii et siin on sinu valik, kuid ka selle eest vastutate.

Soovitused

Nii et Marvah Ohanyani keha puhastamise meetod töötab 100% ja õigustab talle pandud ootusi, peaksite ideaalselt lugema tema teoseid, kus ta kirjeldab menetluse põhimõtteid ja põhireegleid. Seal on ka videod koos oma osalemisega, kus ta ise räägib ja näitab kõike üksikasjalikult. Kui me kõik selle kokku võtame, võime koostada mitmeid kasulikke soovitusi, mis võimaldavad tervendaja nõuannetel kõike teha:

  1. Päev peaks algama kell 5.00 või 7.00 hommikul.
  2. Pärast seda - klistiiride puhastamise aeg, mida tehakse mitmes külastuses (protseduuri kirjeldatakse allpool).
  3. Siis tuleb teil soe ja mugav keha dušš.
  4. Hommikusöögi asemel - maitsetaimed.
  5. Seejärel soovitab Marva teha füüsilisi tegevusi.
  6. Unerežiim peab magama 21.00.

Iga nälja ja ravi süsteem (sealhulgas Marvah Ohanian) tähendab teatud eeskirjade järgimist. Ja mida täpsemini täidetakse, seda tõhusam on tulemus. Kuid sellisel juhul, nagu te mõistate, on seda üsna raske teha ja see on veel üks selle programmi puudustest. See päev, vähesed inimesed saavad endale lubada - välja arvatud pensionärid ja koduperenaised. Seetõttu on vaja kuidagi kohaneda: väljund võib olla puhkus.

Sageduse ja perioodilisuse osas soovitab Marva järgmist: kui te esimest korda puhastate, peaksite seda tegema iga 3 kuu tagant 2 aasta jooksul. Pärast seda perioodi, 2 korda aastas. Ja kui keha on lõpuks puhastatud ja tervislik seisund on suurepärane, saab seda vähendada 1 kord aastas.

Maitsetaimede loetelu

Erinevatest allikatest pärit maitsetaimede loetelu võib olla erinev. See on tingitud asjaolust, et Marva Ohanian metoodika on juba umbes 40 aastat vana ja ta on aja jooksul teatud muudatusi teinud. Igal juhul teevad nad tööd keha puhastamiseks. Pakume kõige populaarsemaid ja sagedamini esinevaid.

Klassikaline nimekiri 13 maitsest:

  • palderjan (juur) - antiparasiitne aine;
  • oregano - põletikuvastane;
  • saialill (lilled) - kinnitus;
  • nõges - choleretic;
  • linden - diaphoreet;
  • värske jalg - haavandivastane;
  • piparmünt - unerohi;
  • melissa - rahustav;
  • põldhorset - hemostaatiline;
  • emaluu - hemostaatiline;
  • kummel - antibakteriaalne;
  • raudrohi - lahtistav ja diureetikum;
  • Salvei - valuvaigisti ja antibakteriaalne.

1. võimalus (15 maitsetaimi)

On veel üks nimekiri maitsetaimedest, millest on välja jäetud pärn ja põldhobus, kuid on olemas hambakivi (haavade paranemine), knotweed (diureetikum ja vere puhastamine), agrimoon (ainevahetust stimuleerivad protsessid) ja tüümia (antiseptikumid).

2. võimalus (14 maitsetaimi)

Selles nimekirjas ei ole palderjan, saialill, nõges, pärn ja emaluu. Lisati lahe lehed (võitlevad soola sadestustega liigestes), jahubanaanid, knotweed, karusmarjad (diureetik), tricolor violet (põletikuvastane aine) ja roosipähkel (diaforaat ja diureetikum).

Üldine skeem

Selle tehnika vaieldamatu eelis on järkjärguline, järkjärguline puhastamine. See välistab keha stressirohke olukorra ja vähendab kõrvaltoimeid ja tüsistusi.

Ligikaudne kava päeva järgi näeb välja selline:

  • 1-3 päeva (3 päeva) - sissepääs (ettevalmistus);
  • 4-13 päeva (10 päeva) - paastumine;
  • 14-21 päeva (8 päeva) - väljumine.

Selgub, et kogu protseduur võtab aega 21 päeva. Marva ise märgib, et see on väga tingimuslik tähtaeg, sest kõik sõltub organismi olekust. Kui puhastamist ei ole kunagi tehtud ja kuhjumise aste on kõrge, on neerukive või tõsine haigus, iga etapp võib olla venitatud. Ja vastupidi: pärast 2-3 aastat aktiivset tehnika kasutamist vähendatakse kõiki neid etappe automaatselt, sest keha on juba harjunud teatud toiteallika süsteemiga ja liiga põhjalik puhastamine ei vaja midagi. Ja väljumine näljastreigist kestab palju kauem kui 8 päeva.

Etappide kirjeldus

Teoreetilises osas lõpeb. Kui kõik, mida on varem öeldud, on õppitud ja aktsepteeritud, saame minna otse praktikasse. Nii tuleb seda unikaalset puhastust teha.

I etapp Sisenemine / ettevalmistamine (3 päeva)

Esimene päev

Esiteks puhastatakse maks, sest just siin koguneb palju räbu ja toksiine.

Kestus: 19.00-21.00.

Retsept: 50 g inglise soola (magneesiumsulfaat) lahjendatakse 50 ml vees (soe).

  1. Jooge valmistatud magneesiumsulfaadi lahus ühest südamest.
  2. Joo senna infusiooni, lisades teelusikatäis mett ja sidruni tükki.
  3. Lie alla.
  4. Pane soojenduspadi paremasse serva.
  5. Nii pikali 2 tundi, mille jooksul peate juua 2 liitrit infusiooni.
  6. Mine magama.

Seda protseduuri tuleb kogu puhastamise ajal korrata üks kord nädalas. Selle etapi läbivad maohaavandi, gastriidi, hepatiidi ja sapikivide haigused.

Teine päev

Selles etapis me puhastame soole.

Aeg: alates 5.00.

Retsept: 10 g merisoola ja 5 g söögisoodat lahustatakse 2 liitri sooja veega. Vala need Esmarkhi kruusisse.

  1. Võta põlve küünarnukk.
  2. Mõnes külastuses sisestatakse kogu pärasoole vedeliku kogus.
  3. Mitte midagi sellel päeval ei ole.
  4. Võite juua ainult ülaltoodud nimekirjas loetletud ravimtaimede kogu. Te saate lisada mett ja mahla (sidrun, viburnum, granaatõuna või sõstrad). Samuti on lubatud nõrkalt keedetud tee.

Klistiiri puhastamise soole tuleb teha iga päev nädalas, teisel nädalal - igal teisel päeval, kolmandal - pärast 2.

Kolmas päev

Teostati täpselt sama mustrit kui teine.

II etapp. Paastumine (10 päeva)

Mõned murdavad seda etappi veel kaheks väiksemaks - juurviljade infusioonide ja mahlade juurutamiseks.

Maitsetaimed

Retsept: nimekirja kantud maitsetaimed segatakse võrdsetes osades. Võta 75 g saadud toorainet, vala 3 liitrit kuuma (kuid mitte keetmist). Nõuda tundi. Seejärel vajutage läbi marli. Lisage igasse portsjoni (klaas) saadud 5 g värske mee ja 50 ml kontsentreeritud sidrunimahla infusiooni. Viimane võib asendada mõne muu hapu puuviljamahla või õunasiidri äädikaga (10 ml piisab).

  1. Söö taimset kogumist tunnil klaasi, kuumutades kuuma olekusse.
  2. Vastuvõtmise ajal kogeb enamik inimesi iiveldust, oksendamist, köha koos limaskestaga, nina väljavoolu. Te ei tohiks sellest karta, sest need kõrvaltoimed näitavad peamiste elundite puhastamist.
  3. Päeva jooksul tuleb juua kogu infusiooni kogus (3 liitrit).
  4. Vähendage järk-järgult iga päevaga mahtu, nii et 10. päevaks oli see 1,5 liitrit.
  5. Infusiooni tuleb iga päev värskelt süüa.
  6. Kui te olete mõne maitsetaimi suhtes allergiline, on soovitatav see esimestel päevadel asendada puusadega. Kui olete selle suhtes allergiline, jooge 3 liitrit tavalist vett päevas.

Tahked toidud keelatakse nendel päevadel ja ainult mahlad on lubatud jookidest.

Mahlad

Nende 10 päeva jooksul tuleb juua värskelt pressitud köögivilja- ja puuviljamahla. Päeva maht - 500 ml, kuid Marva soovitab seda suurendada iga päev 50 ml-ni, viies lõpuks 1 liitrini. Mahlad ja taimsed infusioonid tuleb vahetada iga tunni järel.

Soovitused. Porgand ja kartul ei puhastata nuga, vaid pestakse lihtsalt kõva käsnaga. Mahlad ei lahjendata veega. Erandiks on greip, kirss ja viinamarjad. Pärast valmistamist tuleb joogid filtreerida läbi filtri.

  • oranž;
  • arbuus;
  • viinamarjad;
  • kirss
  • greip;
  • squash;
  • kapsas;
  • kartul;
  • mandariin;
  • porgand;
  • peet;
  • kõrvits;
  • õun;
  • marja.

Võimalikud segu mahlad:

  • apelsin-greip;
  • peedi-porgand kapsaga;
  • peedi-porgand, lisades tomatit;
  • peedi-porgand, millele on lisatud õuna või greibi;
  • tomati-kurk, millele on lisatud paprika või õunu, või rohelised (tillid, seller, petersell).

Esimesel päeval on soovitatav juua midagi tsitruselist.

Selles etapis puhastatakse keha toksiinidest, toksiinidest, mürkidest, radionukliididest ja parasiitidest.

III etapp. Lõpeta (8 päeva)

Tegelikult antakse tingimuslikult 8 päeva tühja kõhuga ja see etapp kestab palju kauem, sest tooted tuleb järk-järgult sisse viia. Sellest päevast alates ei teostata klistiiride puhastamist.

Jätkake infusiooni maitsetaimi 500 ml. Mahl väheneb 3 korda päevas ja piirdub ainult köögiviljadega. Kolm korda päevas (kell 11.00 hommikul, 15 pärastlõunal ja 19 õhtul) on puuviljapüree (mitte rohkem kui 150 g söögikorra kohta).

Lisage sidrunimahlaga maitsestatud püree-toorest köögiviljadest ja rohelistest salatitest.

Sa võid süüa kooritud puuvilju, keedetud või aurutatud köögivilju. Lubatud piima.

Päevalilleõli ja munakollane viiakse sisse 10 päeva jooksul ning liha ja teravilja - ainult kuu jooksul.

Täiendavad retseptid

Kui gastriit

Esimese nädala jooksul puhastati ainult mündi jooke. 8. päeval tutvustage järk-järgult kogu ülejäänud osa. Mahlaks võib olla tsitrusviljad, peet, õun, kartul, porgand.

Kopsude puhastamiseks

Iga päev puhastamise käigus kasutage järgmist segu. Pressige mahl 3 sidrunist, segage 100 g jahvatatud mädarõika juurega, lisage maitse järgi mett. Neelake (ärge närige) 2 teelusikatäit kolm korda päevas. Rakendamise kestus kuni 1,5 kuud.

Sinuste puhastamiseks

Retsept Puhastatud ja tükeldatud tsüklameeni juure pigistage mahl. 1/2 saadud vedelikust lahjendatud vahekorras 1:10. Hoida külmkapis 10 päeva, seejärel kasutage mahla teise osa valmistamiseks.

  1. Lie seljal tasasel pinnal.
  2. Tutvustage iga ninasõõrmesse tilk.
  3. Lie alla 10 minutit.
  4. Püsti põrandale kallutada. Lukustatud 1-2 minutit.
  5. Joo 2 tassi taimset teed.

Tehke seda kolm korda päevas kogu puhastamisperioodi vältel ja saate isegi jätkata kuni kuus kuud.

Lapse keha puhastamine

Marvah Ohanian pöörab suurt tähelepanu laste tervisele, seega puudutab ka tema keha puhastamise programmi. Tõsi, nende jaoks on paastumisskeem ja retseptid mõnevõrra erinevad.

Kell 18.00 jooge supilusikatäis Castorca. 2 tunni jooksul väikestes portsjonites kasutada 1-liitrist meditsiinilist infusiooni meega ja sidruniga. Lie paremal küljel soojendusega 1 tund. Kell 21.00 voodisse minna.

Puhastav klistiir hommikul: 500 ml vett, 10 g sooda ja soola. Ei ole midagi süüa. Joo liiter infusiooni sidruni ja meega.

Korda 2. päeva + tsitrusviljade mahlad.

Klistiiri ei ole määratud. Infusioon (500 ml) + tsitrusvilja mahl + arbuusimahl + mõned melonid ja virsikud.

Infusioon + lubatud aprikoosid, virsikud, arbuus.

Infusioon + puuviljamahl + puuviljad + salat värske tomatiga, paprikaga ja sidrunimahlaga.

Täiendav retsept: restid riivitakse riivile, pressige mahl välja, hoidke külmkapis 2 tundi. Kolm korda päevas, kogu lapse näljastreigi ajal, on vaja sundida teda intensiivselt puhuma ja matma teda 1-2 tilga suhkrupeedi lahusega igasse ninasõõrmesse, et puhastada nina nina.

Enne selle süsteemi katsetamist peaksid vanemad nõu pidama lastearstiga. Eriti kui lapsel on kroonilisi haigusi.

Mis edasi?

Nii et pärast sellist näljastreiki ei pruugi keha uue prahiga uuesti pesata, Marva Ohanyan soovitab puhastusprotseduuride vahel järgida loomulikku dieeti. Siin on mõned tema nõuanded selle korrektseks korraldamiseks:

  1. Eemaldage toidust rasvane piim (üle 2%), kala, liha, kanaliha.
  2. Leiva kasutamine, et piirata jämedat jahvatamist ja nisukliid. Marva Ohanian'ilt on olemas ka spetsiaalne retsept omatehtud pärmivaba leiva jaoks, mis sobib sellesse toidusüsteemi.
  3. Oliiviõli on võimalik, kuid väikestes kogustes. Sa ei saa seda praadida - süüa ainult värsket.
  4. Toit, nagu näiteks küüslauk, hirss, või, madala rasvasisaldusega hapukoor, tatar, munakollane, värsked köögiviljad ja puuviljad (eriti avokaadod), peaksid olema toitumise aluseks.

Marvah Ohanian'i leiva retsept. Sega 500 g jahu ja nisukliid. Lisage veidi vett, segage tainas, segage 50 ml päevalilleõli, 10 g söögisoodat. Vormige rullides, küpseta kuumas ahjus 40 minutit.

Nagu näete, on Marva Ohanian'i keha puhastamise süsteemis palju nüansse, mis ei sobi ühesse artiklisse. Seetõttu peate kõigepealt tutvuma oma teoste, videodega ja saama arstilt loa menetluse läbiviimiseks.