Uriini leke raseduse ajal

Naise elu kõige ilusam periood on rasedus, ooteaeg oma lapsega kohtumiseks. Fertiilses perioodis kogeb oodatav ema lisaks rõõmsatele emotsioonidele ka kõiki tokseemia sümptomeid: iiveldus, pearinglus, isutus. Ja uriinipidamatus raseduse ajal, mis esineb sageli esimesel trimestril, põhjustab ka palju ebamugavusi. Seda seisundit täheldatakse paljudes naistes ja seda ei peeta tavaliselt patoloogiaks, kuid on ka erandeid. Seega, kui uriin lekib raseduse ajal, konsulteerige kohe oma günekoloogiga.

Uriinipidamatuse tüübid

Mõnikord ravitakse inkontinentsi ja lekkeid võrdselt, mis tähendab soovimatut urineerimist. Kuid need on täiesti erinevad kuseteede häired:

  • Inkontinents - suvalise koguse uriini vabanemine ilma urineerimiseta.
  • Dribbling - mõne tilga uriini vabastamine lühikese aja jooksul pärast urineerimist.

Mõlemad protsessid raskendavad oluliselt raseda naise elu ja isegi piiravad pikki jalutuskäike: mugava vaimse seisundi korral peab tualettruum alati olema lähedal. Rasedusepõletus raseduse ajal põhjustab tütarlastel uroloogiliste padjandite kasutamist ja muudab sageli aluspesu ning see põhjustab ka ebamugavusi. Soovimatu urineerimise ja lekke sageduse vähendamiseks tuleb määrata ebameeldiva nähtuse tüüp:

  • Stressiinkontinents. Esineb kerge rõhu suurenemine kõhukelme õõnsuses. Väike füüsiline pingutus tekitab eesmise kõhukelme pinget, põhjustades tahtmatut urineerimist. Inkontinents võib tekkida aevastamise, naermise või raske köha ja mõnikord äkiliste temperatuurimuutustega. Näiteks, kui rase naine lahkub majast külmhooajal.
  • Kiireloomuline inkontinents. Selle seisundi põhjuseks on erinevate etioloogiate põie hüperaktiivsus. Rasedal võib olla tugev soov urineerida, kui kraanist või akna klaasist sattuv vihm tilkub. Mõnikord viitavad spetsialistid seda tüüpi enureesile - voodile. Tavaliselt diagnoositakse enureesi lapsepõlves, kuid seda leidub ka mõnedel täiskasvanutel.
  • Lekkimine Enamasti esineb kerge leke, kui uriini maht ei ületa mõni tilk. Suurenenud põie tooniga muutub lekkimine looduses krooniliseks, suurel hulgal uriini.

Samuti eritavad arstid ülerahvastatud põie sündroomi. WC külastamisel ei saa rase naine oma põie täielikult tühjendada. Ja lühikese aja pärast vabaneb uriin väikestes portsjonites.

Uriinipidamatuse ja lekke põhjused rasedatel naistel

Paljud naised hakkavad lapse sünni esimesel trimestril tundma inkontinentsust. Ja kui rasedus ei ole esimene, võib see olla märgiks lapse sünnitamisest. Varases staadiumis toimub tahtmatu urineerimine erineva hormonaalse taseme tõttu. Munasarjad tekitavad suurenenud progesterooni koguse, mis vastutab vaagnapõhja lihaste elastsuse eest. Lihased hakkavad venituma, põie toon tõuseb.

Teisel ja kolmandal trimestril võib uriin raseduse ajal lekkida mitmel põhjusel:

  • Lapse kasvades suureneb emaka suurus. Ta hakkab naaberorganeid, sealhulgas põis, pigistama. See piirab selle funktsionaalset aktiivsust, see väheneb mahtu ja urineerimisel ei voola uriin täielikult.
  • Pidevalt suurenev emakas survestab kusiti, põhjustades sageli uriini väikeste portsjonite tühjendamist. Koos suurenenud kusepõie tooniga hakkab urineerimine olema meelevaldne.
  • Hormoonide toimel suureneb raseduse organismis oleva vedeliku kogus ja neerud ei suuda toime tulla eritusfunktsiooniga.
  • Kolmandal trimestril on laps täielikult moodustunud ja hakkab aktiivselt liikuma. Kui liikumisprotsessis lapse lööb põie käega või jalaga, siis on naisel soovimatu urineerimine või veidi uriini leke.

Lisaks inkontinentsuse füsioloogilistele põhjustele esineb haigusi, mis seda põhjustavad. Tahtmatu uriini tundmine peaks naise suhtes konsulteerima arstiga:

  • Seksuaalselt levivad haigused (süüfilis, gonorröa).
  • Krooniliste haiguste ägenemine, isegi kui neid raviti enne ravi (krooniline neerupuudulikkus, püelonefriit).
  • Patoloogiliste mikroorganismide (tsüstiit, kaasa arvatud hemorraagiline) põhjustatud kuseteede põletiku fookuste teke.

Uriin rasedatel võib tahtmatult välja paista ja lekkida vaagna elundite (mobiilse põie) ebanormaalse struktuuri tõttu. Uriinipidamatuse teiseks põhjuseks on:

  • Lapse asend emakas hiljem.
  • Lapse suurus.
  • Rase naise füüsiline seisund.
  • Raseduse kiire algus pärast eelmist sündi.
  • Teine ja järgnev rasedus.

Uriinipidamatus pärast sünnitust

Kogu raseduse ajal on naise keha valmis lapse eelseisvaks ilmumiseks. Loodakse sünnikanal, suureneb vaagnapõhja koormus. Lapse läbimine sünnikanali kaudu põhjustab häireid vaagna ja põie lihaste ning vahel ka kusiti vahel. Lapse sünni ajal:

  • Vere ringlus vaagna elundites on halvenenud.
  • Urineerimise eest vastutavad lihased on kokkusurutud.
  • Väheneb põie regenereeritud impulsside kesknärvisüsteemi läbilaskevõime.

Pärast rasedust diagnoositakse uriinipidamatus või kuseteede leke raske sünniga naistel. Suur hulk pisaraid ja õmblusi sõltub otseselt tahtmatu urineerimise kestusest.

Miks minna arsti juurde

Sest teie enda meelerahu sündimata lapse tervise eest. Üheksa kuud lapse kandmisest on pikk aeg, haiguse esinemise võimalus. Günekoloogi külastamisel uuritakse patsienti.

Arst hindab tüdruku üldist tervist ja teeb günekoloogilise kontrolli. Kuna tupe ja emakakaela limaskestad võivad eelnevalt hinnata patoloogiate tunnuseid.

Vajadusel peab naine laborisse laborisse minema.

Valgete vereliblede ja valgu lagunemisproduktide kõrgenenud tase viitab kaudselt urogenitaalsüsteemi haigustele. Kui arst kahtlustab nakkuslikku põletikku, külvatakse proov patogeensete patogeenide tuvastamiseks. Mõnikord kulutavad rasedad naised:

  • Vaagnaelundite ultraheliuuring ilma kontrastainet kasutamata.
  • MRT raseduse 2. või 3. trimestril.
  • Kusete süsteemi kompuutertomograafia.

Rasedate keha loomuliku seisundi eristamiseks kroonilise haiguse kordumisest on vaja põhjalikku uurimist inkontinentsuse või kuseteede lekke kohta.

Kas raseduse ajal tuleb ravida uriinipidamatust ja lekkimist?

Kui uriiniproovides avastatakse kahjulikke viiruseid või baktereid, antakse naisele õrn ravi antimikroobikumidega. Antibiootikumid on raseduse ajal vastunäidustatud, kuid nõuetekohaselt valitud ravimite doosid ei saa kahjustada last ja ootavat ema. Kui naise tervis nõrgeneb üha suureneva koormuse tõttu, valib arst rasedatele naistele spetsiaalse vitamiinide komplekti.

Looduslikest põhjustest põhjustatud inkontinents ei vaja ravimiravi. Arst aitab parandada soovimatut urineerimist järgmistel viisidel:

  • Kandes spetsiaalset aluspesu ja toetavat sidet. Sidumine aitab vältida venitusarmide teket nahal ja põie kokkusurumist.
  • Vedeliku koguse piiramine ei tohiks olla, kuid enne magamaminekut on parem juua vähe vett. Võite asendada selle klaasiga kefiiri või mahlakast õunaga.
  • Rase naine peaks kõndima sagedamini vabas õhus.
  • Püüdke vältida suitsutatud või rasvaste toitude söömist, mis põhjustavad janu.

Loe siit uriini lekke kohta.

Inkontinentsi raseduse hilisemates etappides peaksite kindlasti külastama günekoloogi - ta määrab kindlaks, mis põhjustas lekkimist: uriini tilgad või amnionivedelik. Naine emotsionaalne ja psühholoogiline seisund on lapse kandmisel väga oluline. Seega, et asjatuid häireid mitte häirida, tuleb teil arstiga külastada ja küsida temalt küsimusi.

Uriinipidamatuse (lekke) põhjused ja ravi raseduse ajal - mis võib probleemi põhjustada

Uriinipidamatus võib tekkida ka raseduse ajal ning selle põhjuseks on erinevate provotseerivate tegurite mõju. See probleem võib tekkida lapse kandmise erinevatel kuupäevadel. Mõnikord saadab ta naisega kõik üheksa kuud, mis põhjustab palju ebamugavusi.

Kusepõie raseduse ajal

Paljud ootavad emad seisavad silmitsi tahtmatu urineerimisega. Mõnel juhul on see väga väike ja harva juhtub, teistes muutub see tõsiseks probleemiks. Peamised tegurid, mis põhjustavad tühjendamisprotsessi rikkumist, on märgitud:

  • alkohol;
  • kohv ja sooda;
  • ravimid, mis suurendavad uriini eritumist või leevendavad uureat;
  • sigaretid.

Sama oluline on vanus ja kehakaal. Rasedad naised, kes on üle kolmekümne viie aasta vanused ja ülekaalulised, on kõige sarnasemad. Lisaks inkontinentsile seisab naine silmitsi teiste probleemidega:

  • soovimatus lahkuda majast piinlikkuse tõttu;
  • madal motoorne aktiivsus;
  • ärritus pideva tungimise tõttu.

Mõnikord on raseduse ajal segunenud leke ja kusepidamatus ning neid termineid nimetatakse soovimatuks urineerimiseks. Kuid need on täiesti erinevad probleemid. Inkontinents hõlmab mis tahes koguse uriini eraldamist, samas kui soov uriini järele puudub. Pärast tualettruumi külastamist on lekkimisel vaid mõned tilgad uriini. Mõlemad protsessid segavad tulevase ema täielikku elu.

Rikkumiste sordid

Võttes arvesse rikkumiste põhjuseid, on raseduse ajal tekkinud mitut tüüpi uriinipidamatust:

Uriini tahtmatut eritumist väikestes kogustes peetakse normaalseks. Pärast sündi läheb see iseseisvalt, ilma igasuguse ravita. Aga kui uriin eraldatakse märkimisväärses koguses, siis peaksite külastama raviarsti.

Rikkumiste põhjused

Peaaegu kõik naised teatavad inkontinentsusest esimesel trimestril. Kui tegemist on teise ja järgneva rasedusega, võib see nähtus olla sündroomi sümptom. Tahtmatu urineerimine toimub sel juhul hormonaalsete muutuste taustal. Munasarjad toodavad rohkem progesterooni ja vastutavad vaagnapõhja lihaste elastsuse eest. Nad venivad ja põie toon tõuseb järsult.

Järgnevatel trimestritel rasedatel naistel on uriinipidamatus võimalik järgmistel põhjustel:

  1. Suurenenud emakas, mis on seotud loote kasvuga. See avaldab survet lähedalasuvatele elunditele, sealhulgas põisale. Selle tõttu on tema töö häiritud, mahu vähenemine ja uriini tühjendamisel täielikult tühjenenud.
  2. Kasvav emakas survestab kusiti, põhjustab sagedast tühjendamist, samal ajal kui uriini osad on üsna vähe. Koos karbamiidi kõrge tooniga muutub tühjendamine spontaanseks.
  3. Suurenenud hormoonitootmine toob kaasa vedeliku kogunemise ja neerud ei tööta oma tööga.
  4. Kolmandal trimestril liigub laps aktiivselt ja võib tabada ema põie. Selle vältimatu tulemus on spontaanne urineerimine või kerge uriini leke.

Lisaks füsioloogilistele põhjustele on haigusi, mis põhjustavad ebameeldivat nähtust. Seega, kui hoiatusmärgid ilmuvad, tasub arstiga rääkida, et välistada:

  • sugulisel teel levivad haigused;
  • krooniliste patoloogiate ägenemine;
  • põletiku fookuste olemasolu kuseteede organites.

Neid tegureid peetakse olulisteks, kuid on ka muid põhjuseid:

  • lapse asukoht emaka lähedal raseduse lõpus;
  • loote suurus;
  • tulevase ema füüsiline heaolu;
  • kiire sündimine pärast viimast sündi.

Kui naine on lapse kandmise perioodil saanud rohkem kui viisteist kilogrammi, suureneb uriinipidamatuse oht märkimisväärselt.

Tahtmatu urineerimine pärast sünnitust

Kogu raseduse ajal valmistab keha ette lapse väljanägemist: sünnikanali moodustumise tõttu suureneb vaagnapõhja koormus. Kohe pärast sündi on võimalik saavutada vaagna ja põie lihaste vahelise normaalse suhte rikkumine. Lisaks:

  • vereringet häiritakse;
  • urineerimise eest vastutavad lihased on kokkusurutud;
  • väheneb impulsside jõudmine närvisüsteemi.

Uriinipidamatust võib diagnoosida raseduse ajal naistele, eriti kui neil on olnud raske sünnitus. Katkete ja õmbluste arvul on negatiivne mõju.

Häirete sümptomid

Kui naise keha töötab korralikult, on tahtmatu urineerimine välistatud.

Samal ajal on põis stabiilne, kusiti on liikumatu, kõik lihased toimivad normaalselt ja nende lülitusseade on anatoomiliselt täielik. Naistel on raseduse ajal oluline stress, mis põhjustab uriinipidamatust. Kuid avaldub sellistes funktsioonides nagu:

  • uriini iseeneslik tühjenemine mis tahes koormuse all, köha või naermine;
  • uriini leke seksuaalse kontakti ajal;
  • urineerimise kaebused lamades;
  • alkoholi tarvitamise vastu.

On väga oluline eristada uriini tahtmatut eritumist lekkivast veest. Viimane on vedelik, mis on üheksakümmend kaheksa protsenti vett, ülejäänu on sool ja loote rakud. See hoiab lapse sooja, võimaldab kehal täielikult areneda. Vesi voolab aeglaselt, nagu trikk, nii et kõik naised ei suuda neid uriinipidamatusest eristada. Tegelikult on kõik lihtne. Amnioni vedelikul ei ole värvi ega lõhna. Uriin on kergesti äratuntav varju ja konkreetse lõhnaga. Kui leke on täheldatud pikka aega, on tõenäoliselt see vesi ja hädavajalik minna haiglasse.

Peamised ravimeetodid

Kui uriin lekkub raseduse ajal, ei ole arsti nõuanne vigastatud. Ta viib läbi vajalikud uuringud ja tuvastab probleemide põhjuse. Kui testid määravad kindlaks kahjulike viiruste või bakterite olemasolu, on vajalik mikroobivastane ravi.

Antibiootikumid on rasedatele vastunäidustatud, kuid nõuetekohase valiku ja annuse korral ei kahjusta see last ega ema. Kui naise tervis nõrgeneb pidevalt suureneva koormuse tõttu, valib arst vitamiinikompleksi.

Kasulikud soovitused

Raseduse ajal tekkinud füsioloogiline uriinipidamatus ei vaja ravi. Tavaliselt kaob see pärast lapse sündi iseseisvalt. Naistel soovitatakse vaadata oma elustiili ja hoolikalt jälgida hügieeni:

  1. Kanda ja vahetage tihendid sageli.
  2. Loputage kuni neli korda päevas hüpoallergeense seebiga.
  3. Valida looduslikest kangast valmistatud voodipesu.
  4. Igal õhtul, et teha vanni koos farmatseutilise kummeliga.
  5. Jälgige õigeaegset tühjendamist, ärge taluge, kui soovite urineerida.

Lisaks soovitatakse raseda naisel kanda sidet, mis leevendab põie lisakoormust ja takistab venitusarmide teket nahal. Oluline on olla rohkem õhus, keelduda rasvaste ja vürtsikas toidu kasutamisest, mis suurendab janu tunnet.

Rahva abinõud

Alternatiivne meditsiin pakub mitmesuguseid taimseid segusid, mis edukalt toime saavad inkontinentsiga. Aga neid saab võtta ainult arsti loal. Enesehooldus on vastuvõetamatu, sest mõned taimed võivad tekitada enneaegset sünnitust, verejooksu ja muid negatiivseid tagajärgi. Kõige sagedamini soovitatakse rasedatele selliseid vahendeid nagu:

  • tilli seemned;
  • salvei;
  • peterselli juur;
  • koer tõusis

Mõnedel patsientidel võib arst määrata Canephroni või teisi ravimeid, kuid te ei saa neid ise kirjutada. Kui spontaanne urineerimine jätkub pärast manustamist, on näidustatud konservatiivne ravi või operatsioon.

Ennetamine

Ebameeldivate probleemide vältimiseks peate hoolikalt jälgima oma tervist ja järgima lihtsaid soovitusi:

  1. Kontrollige vedeliku tarbimise mahtu - kui seda on liiga palju, on võimalik turse ja uriinipidamatus. Kui rasedust soovitatakse juua mitte rohkem kui kaks liitrit vett päevas.
  2. Tühjendamisel proovige põie täielikult tühjendada. Kui uriin jääb sellesse, suureneb infektsiooni oht. Selle otsene tagajärg on tsüstiit ja püelonefriit.
  3. Külastada tualetti enne magamaminekut, enne ja pärast sööki, isegi kui seda ei ole vaja kiiresti leida.
  4. Jäätmetest magusad ja gaseeritud joogid, alkohol.
  5. Külastage regulaarselt günekoloogi, et märkata probleemi õigeaegselt ja parandada.
  6. Jälgige oma kehakaalu - lisaraha võib põhjustada raseduse esimesel trimestril uriinipidamatust.
  7. Füüsilise aktiivsuse suurendamine - kõndige rohkem ja tehke lihtsat võimlemist.
  8. Et hoida kõik lihased heas korras - kontrolli keha üle annab head tulemused.

Inkontinents ei ole ohtlik haigus, kuid seda ei saa eirata. Kui tekivad murettekitavad sümptomid, võtke ühendust spetsialistiga - ta aitab probleemi lahendada ja tõkestada tõsisemate probleemide tekkimist.

Inkontinents raseduse ajal - ilmingud, ravi

Rasedus ei ole mitte ainult suur ooteaeg, vaid ka tõsiste pingete aeg siseorganitele, eriti vaagnapiirkonnale. Selle perioodi jooksul on urineerimine muutunud, see võib muutuda sagedasemaks ja mitte alati täielikult kontrollitud.

Uriinipidamatus uriinis erinevates vormides on tuvastatud enam kui 60% -l ootavatest emadest, enamikul juhtudel peetakse seda normaalseks, kui see ei osuta patoloogilise arengu või amnionivedeliku lekke tekkele.

Uriinipidamatuse tüübid

Tahtmatu urineerimine omab teatavat klassifikatsiooni, mille puhul on võimalik eristada raseduse ajal järgmisi uriinipidamatuse liike:

  1. Vajalik. Kordub urineerimisel, kui ei ole võimalik piirata soovi vabastada põie suurenenud lihasaktiivsuse tõttu.
  2. Stressiv. Iseloomulik väikeste koormustega, isegi köhimine, naermine. Ilmselt suurenev surve kõhuõõnes.
  3. Reflex. Põletikku ei esine, kui uriin on täidetud.
  4. Lekkimine Päeval on urineerimise järel paar tilka uriini, kuid selle kogus on tühine.
  5. Kiireloomuline. Ühendab põie hüperaktiivsust, enureesi ilmingut.

Klassifikatsioon on tingimuslik ja diagnoosimisel, kui põie probleemid on patoloogilised, nimetatakse sündroomi eriliseks meditsiiniliseks terminiks.

Inkontinentsuse põhjused lapse kandmisel

Kontseptsioonil ja sünnitusel kaasnevad hormonaalsed muutused, mis mõjutavad kõikide organite, sealhulgas põie tööd. Sel põhjusel võib tekkida kontrollimatu uriini eritumine, muutused lihaste elastsuses, metaboolne kiirus, neerufunktsioon ja muud süsteemid.

Lisaks hormonaalsele tasakaalustamatusele võivad raseduse ajal uriini lekkeid põhjustada järgmised tegurid:

  1. Emaka laienemine. Kuna need organid on kõrvuti, siis emaka kasvades suureneb surve põie suurenemisele, selle funktsionaalne võimsus väheneb ja maht väheneb. Samuti põhjustab kusiti ülekoormus uriini mõõdukalt;
  2. Üliaktiivne põie, mis on seotud vedeliku suurenemisega organismis, kiirendatud metaboolsed protsessid;
  3. Lihaste elastsuse nõrgenemine või vähenemine, mis on seotud hormonaalsete muutustega, emaka kokkusurumine. Selliste muutustega ei pruugi lihaste toon muutuda ja sfinkter või ventiili vabastav ventiil ei pruugi õigeaegselt töötada;
  4. Segage laps hilja. Tema lööke põhjustab väikese koguse uriini kontrollimatu vabanemine;
  5. Närvilõpmete löömine või kahjustamine, signaali viimine õigeaegsesse urineerimisse, keha toimimine normaalses vahemikus;
  6. Urogenitaalsüsteemi haigused on kroonilised või raseduse ajal omandatud. Need on põie põletikud, sealhulgas kõik tsüstiidi etapid, suguelundite infektsioonid.

Millised on haiguse ilmingud?

Naine võib näidata nii ilmset inkontinentsuse märki kui mõõdukat, kui uriini leke on vähe ja peaaegu rasedusega seotud heidete taustal peaaegu võimatu. Inkontinentsuse iseloomulikud sümptomid on järgmised:

  • sagedane urineerimise piiramine on keeruline;
  • uriini lekke tunne köhimise, naermise või ebaoluliste koormuste korral;
  • kontrollimatu uriini leke, sealhulgas öösel.

Kuidas eristada uriini lekkivast veest?

Igasugune kahtlane või raske raseduse väljavool peaks tekitama muret, sest need võivad olla märgiks, kui rikutakse amnioni põie terviklikkust. Uriini ja amnioni vedeliku vahel on mitmeid erinevusi.

Peamised on lõhn ja värv, kõige sagedamini on vesi värvitu, lõhnatu, kui pole olemas patoloogiat ja need on tumedad või rohelised. Sellisel juhul peaksite kohe kiirabi helistama. Pidev leke võib samuti tähendada veekogusid.

Diagnostilised meetmed

Kui uriinipidamatus esineb sageli, on sümptomitel intensiivne ilming, siis tehakse naistele spetsiaalne diagnoos. See erineb tavapärasest tegevuste loetelust, eriti kui raseduse kestus on väike. Tavaliselt viidatakse patsiendile järgmistele diagnostilistele protseduuridele:

  1. Vere ja uriini annetamine. Kuigi raseduse ajal võetakse neid teste mitu korda trimestril, võib arst lisaks viidata teile bioloogilise materjali täiendavatele uuringutele.
  2. Vaagnaelundite ultraheli.
  3. Eemaldage mikrofloora.

Raseduse hilinemise ja uriinipidamatuse tõsiste probleemide korral on võimalik kasutada muid riistvarauuringuid. Manipulatsioonid on seotud lapse riskiga, neid kasutatakse erandjuhtudel. Uroflomeetria teostamisel uriini eritumise kiiruse ja üldise dünaamika mõõtmisega on võimalik uurida urineerimise dünaamikat.

Pärast inkontinentsuse põhjuse määramist valitakse naise raviskeem või meetmed selliste probleemide ennetamiseks ja arendamiseks.

Ravi last oodates

Kui pärast diagnoosi ilmnevad patoloogilised protsessid, siis valitakse ravirežiim, mis on suunatud provotseeriva teguri kõrvaldamisele. Näiteks kui organismis esineb infektsioon, mille levik on põhjustanud põie põletikku ja selle düsfunktsiooni, siis valitakse antibiootikumid.

Tähtis on haigust ravida õigeaegselt, vastasel juhul ei ole tagajärjed mitte ainult naisele, vaid ka sündimata lapsele.

Kui ema looduslikest muutustest põhjustab inkontinentsust, määratakse peamiselt järgmine ravi:

  1. Kegeli harjutused perineumi lihaste koolitamiseks. Selline võimlemine on kasulik mitte ainult urineerimise kontrollimiseks, vaid ka tulevikus üldise protsessi jaoks. Nende rakendamise põhimõte on perioodiline pinge, lihaste lõõgastumine, tupe ja uriin.
  2. Sideme kasutamine. Arst võib soovitada teisel trimestril sidemete kasutamist, vähendades seeläbi põie survet, koormuse ülekandmine on lihtsam.
  3. Soole kontroll. Tühjendamine peaks olema iga päev. Kui teil on probleeme, peate toidu üle vaatama, vajadusel rakendama erilisi vahendeid.
  4. Kusepõie koolitus. See seisneb tualettruumi mineku intervallide määramises, näiteks mitte iga 15-20 minuti järel, vaid alles 40 või tunni pärast ja tulevikus selle ajakava järgimine. Mõnikord on inkontinents seotud emotsionaalse aspektiga, kui naine lihtsalt kardab ebameeldivale olukorrale sattuda ja on edasikindlustatud sagedaste tualettruumidega.

Ülaltoodud ravi on efektiivne ainult kuseteede tõsiste haiguste puudumisel. Kui koe düsfunktsiooniga seotud organite hüperaktiivsus, neurogeensed kõrvalekalded, põletik tuvastatakse, siis konservatiivne ravi hõlmab suunda ravivaid ravimeid.

Ravi rahvahooldusvahenditega on eraldi kategooria, kuid isegi taimseid ravimeid tuleb kasutada ettevaatusega ja arstiga kokku leppida. Mõnedel taimsetel preparaatidel on palju erinevaid tegevusi, mis võivad raseduse ajal tekitada negatiivseid tagajärgi.

Patoloogia ennetamine

Raseduse ajal ei ole inkontinentsust täielikult võimalik kõrvaldada, kui enne ravi alustamist ei ole võetud meetmeid günekoloogiliste haiguste ja urogenitaalsüsteemi häirete vältimiseks.

Nagu näitab praktika, tegid aktiivsed naised õigeaegseid meetmeid vaagnapiirkonna patoloogiliste protsesside kõrvaldamiseks, mis on vähem kalduvad urineerimisega lastega kaasas.

Raseduse ajal, et vähendada uriinipidamatuse sümptomite riski või nende vähimat ilmingut, on soovitatav:

  1. Pädevalt valida toitumine. Suitsutatud toidud, kohv, palju tsitruseid võivad veelgi põletikku ärritada.
  2. Mõõdukas treening, kui ei ole konkreetseid vastunäidustusi. Korraldage näiteks kõndimine värskes õhus, kõndimine, Kegeli harjutused ja muud tegevused, mis aitavad kaasa lihaste elastsuse säilitamisele.
  3. Vedeliku tarbimise reguleerimine, see peaks olema piisav, kuid mitte ülepaisumine. Tuleb juhinduda 2-2,5 liitrist.
  4. Sideme kandmine arsti soovitusel. Te ei pea seda ise kandma, sest mõnede raseduskursuste puhul võib see toode häirida lapse vaba liikumist, sealhulgas võtta tagurpidi.

Kuigi uriinipidamatus on probleem, mida ei saa levitada, on oluline, et vaatlejat teavitataks sellest. See aitab korrigeerida raseduse sisseviimise meetodit, kõrvaldada looduslikul vedelikul lekkimise tõenäosust, mis on sündimata lapsele kriitiline.

Uriini lekke põhjused raseduse ajal

Uriinipidamatuse korral viitavad patoloogia, mis ei võimalda inimesel seda protsessi kontrollida. Sellises olukorras toimub täielik urineerimine tahtmatult, ilma isiku kontrollita. Siiski on raseduseinkontinentsil oma omadused ja põhjused.

Kas uriin võib raseduse ajal perioodiliselt lekkida?

Põhimõtteliselt on see nähtus keha seisundi tõttu absoluutselt füsioloogiline ja möödub iseseisvalt pärast lapse sündi. Mõnikord näitab see siiski ravimist vajavate patoloogiate olemasolu.

Kuidas eristada raseduse ajal tekkivat uriinipidamatust ja veevoolu? Mida sel juhul teha ja kas see kõrvalekalle on võimalik ravida?

Uriini lekke sümptomid raseduse ajal

Uurimistulemused näitavad, et umbes kolmandik kõigist naistest kannatavad raseduse ajal sellise rikkumise all ja viimasel trimestril umbes pooled.

Lisaks võib see nähtus esineda igal ajal.

  • Mõned naised seda isegi ei märka, sest uriini osad on tühised ja segatud looduslike tupeeritustega. Kuid mõnikord märgavad naised aluspesu märgade laigudega, see juhtub, et üldse märjaks saab. Selle tulemusena peate pidevalt riideid ja kulumispadjaid vahetama;
  • Sageli esineb uriinipidamatust siis, kui kõhu seina lihased on pingelised: köha, aevastamine, nina puhumine, füüsiline koormus jne. Pesu või voodist tõstmisel võib naistepesu märjaks saada, kükitades ja painutades;
  • Lekete sümptomiteks on põie tühjendamise tunne tavapäraste tualettvisiitide ajal, sealhulgas öine aeg. Viimasel trimestril, eriti enne sünnitust, muutub vajadus sagedamini, uriini maht suureneb märkimisväärselt, kuid samal ajal vähenevad annused. Raseduse viimastel nädalatel takistab uriini eritumine märkimisväärselt põie tugevale surumisele.

Miks uriin lekib raseduse ajal regulaarselt

Seda nähtust on üsna lihtne selgitada. Esimene põhjus on lihaste lõõgastumine, sealhulgas tupe, põis. See juhtub progesterooni mõjul, mis hakkab aktiivselt arenema enne sünnitust. Selle tulemusena muutub ennast raskemaks. Kui perineumi lihased ja nii nõrgad, siis leke suureneb märgatavalt.

Kusepõie raseduse pinge perioodil suureneb. Puuvili kasvab koos sellega, mis viib organi seinte kokkusurumisele ja lõõgastumisele.

Teisest küljest suureneb eritunud vedeliku kogus vastavalt vastavalt, et tualettruumide arv kasvab, kus põis regulaarselt üle voolab. Sageli esineb vajadus tualettruumi järele väga järsult, naisel ei ole isegi aega temaga jõuda.

Inkontinents võib tekkida isegi raseduse alguses ja seda peetakse mõnikord edukaks kontseptsiooniks. Teisel trimestril on see nähtus vähem levinud, kuid mõnikord diagnoositakse. Enamikul juhtudel kannatavad naised viimastel kuudel, kui põis on kõige suurema stressi all. Lisaks võib uriin teie lapse liikumisel lekkida.

Probleemi süvendab näiteks loote ebakorrektne esitlemine, näiteks kaldus või põikis, samuti selle suur suurus. Ohus on naised, kes ei erine füüsilise vastupidavuse poolest, st mitteaktiivsed, samuti need, kes on sünnitanud ja kes on hiljuti sünnitanud. Viimasel juhul ei ole lihastel lihtsalt aega eelmisest rasedusest taastumiseks.

Kuidas eemaldada uriini leke raseduse ajal?

Kuna see nähtus on ajutine ja sellel on füsioloogiline etioloogia, ei ole spetsiifiline ravi mõeldud. Ainus erand on nakkus-põletikulised protsessid, mis sisaldavad seda seisundit nende sümptomites. Kui soovite aevastamist, köha, peate katma suu. See vähendab rõhku diafragmale ja mullile. Püsti asendis tuleb kergelt ettepoole kalduda, painutades põlvi veidi.

Paljud rasedad naised tegelevad tarbitava vedeliku hulga piiramisega hirmu pärast
raskendavaid probleeme. See võib aga kahjustada naise ja tema lapse seisundit. Iga päev tuleb juua kuni poolteist liitrit tavalist vett, kui muidugi ei ole vastunäidustusi, näiteks ödeemi.

Õhtul võite proovida ennast vähe piirata, aga mitte loobuda täielikult jookidest. Arst võib soovitada sünnitusjärgset sidet.

See toode vähendab selgroo, alaselja, siseorganite, sealhulgas kuseteede koormust. Selle aja jooksul ei ole võimalik kaalusid tõsta, isegi kui uriini lekkeid ei esine.

Kui tunnete ebatäielikku tühjendamist, võite proovida ühte efektiivset meetodit: protseduuri lõpus pisut edasi liigutada. See võimaldab maksimaalselt tühjendada. Oh, sa ei tohiks kannatada ja ennast piirata.

Traditsioonilise meditsiini retseptide puhul kasutatakse raseduse perioodil ainult arsti ettekirjutusi, kuna tavapärasel ajal ohutud maitsetaimed võivad nüüd olla ohtlikud. Väärib märkimist, et selle probleemi lahendamiseks on palju taimi, kuid kõigepealt tasub konsulteerida günekoloogiga nende kasutamise teostatavuse kohta.

Miks peate uriinipidamatusest harjutusi tegema

Maailma kuulsad Kegeli harjutused aitavad taastada perineumi lihaste tooni ja sellest tulenevalt vabaneda probleemist. Võimlemine hõlmab mitmeid harjutusi, mida on lubatud kasutada lapse kandmise ajal. Näiteks sellel perioodil on sellised koolitused lubatud: alustades tühjendamisest, hoiavad nad jugat mõnda aega kinni ja jätkavad lõppu, kuid surveta. Aga enne võimlemisega alustamist peate veenduma, et see on raseduse ajal lubatud. Parem on konsulteerida juhtiva raseduse arstiga.

Ülejäänud osas, kui uriin lekib, on vaja ainult hügieeni järgimist, aluspesu või aluspesu kiiret vahetamist. Väärib märkimist, et aluspüksid tuleb valmistada ainult looduslikest kangastest. Tihendeid on kõige parem kasutada äärmuslikel juhtudel, näiteks linnast lahkumisel. See on tingitud asjaolust, et sellised hügieenitooted aitavad kaasa rästiku, kolpiidi ja teiste günekoloogiliste haiguste arengule, mis on olukorras väga ebasoovitav.

Inkontinents või vee leke?

Patoloogiline uriinipidamatus erineb uriini lekkimisest rasedatel naistel, kes on eritunud tagasihoidlikult. Samamoodi lekib amnionivedelik. Esimene ei ole ohtlik seisund. Sellises olukorras on vaja ainult intiimhügieeni hoolikamat jälgimist. Teisel juhul on vaja arstiabi.

Kui uriin hakkab lekkima, on selle iseloomulik lõhn ja värvus olemas, kuigi heited ilmnevad tähtsusetuks, kuid neid on peaaegu alati raske tuvastada. Kui vedelikku lastakse järk-järgult välja, on vedelik täiesti värvitu ja lõhnatu. Sellises olukorras ei saa te iseseisvalt diagnoosi teha. Esimesel võimalusel peate konsulteerima. Vajadusel suunab arst pärast günekoloogilist uuringut teile täiendavaid uuringuid ja annab soovitusi sõltuvalt diagnoosist.

Füsioloogiline uriinipidamatus möödub iseseisvalt mitu kuud pärast lapse välimust. Vastasel juhul peaksite pöörduma spetsialisti poole.

Uriini leke raseduse ajal: inkontinents rasedatel naistel

Postitaja: admin raseduse ajal 07/24/2018

Uriini leke raseduse ajal

Naise elu kõige ilusam periood on rasedus, ooteaeg oma lapsega kohtumiseks. Fertiilses perioodis kogeb oodatav ema lisaks rõõmsatele emotsioonidele ka kõiki tokseemia sümptomeid: iiveldus, pearinglus, isutus. Ja uriinipidamatus raseduse ajal, mis esineb sageli esimesel trimestril, põhjustab ka palju ebamugavusi. Seda seisundit täheldatakse paljudes naistes ja seda ei peeta tavaliselt patoloogiaks, kuid on ka erandeid. Seega, kui uriin lekib raseduse ajal, konsulteerige kohe oma günekoloogiga.

Uriinipidamatuse tüübid

Mõnikord ravitakse inkontinentsi ja lekkeid võrdselt, mis tähendab soovimatut urineerimist. Kuid need on täiesti erinevad kuseteede häired:

  • Inkontinents - suvalise koguse uriini vabanemine ilma urineerimiseta.
  • Dribbling - mõne tilga uriini vabastamine lühikese aja jooksul pärast urineerimist.

Mõlemad protsessid raskendavad oluliselt raseda naise elu ja isegi piiravad pikki jalutuskäike: mugava vaimse seisundi korral peab tualettruum alati olema lähedal. Rasedusepõletus raseduse ajal põhjustab tütarlastel uroloogiliste padjandite kasutamist ja muudab sageli aluspesu ning see põhjustab ka ebamugavusi. Soovimatu urineerimise ja lekke sageduse vähendamiseks tuleb määrata ebameeldiva nähtuse tüüp:

  • Stressiinkontinents. Esineb kerge rõhu suurenemine kõhukelme õõnsuses. Väike füüsiline pingutus tekitab eesmise kõhukelme pinget, põhjustades tahtmatut urineerimist. Inkontinents võib tekkida aevastamise, naermise või raske köha ja mõnikord äkiliste temperatuurimuutustega. Näiteks, kui rase naine lahkub majast külmhooajal.
  • Kiireloomuline inkontinents. Selle seisundi põhjuseks on erinevate etioloogiate põie hüperaktiivsus. Rasedal võib olla tugev soov urineerida, kui kraanist või akna klaasist sattuv vihm tilkub. Mõnikord viitavad spetsialistid seda tüüpi enureesile - voodile. Tavaliselt diagnoositakse enureesi lapsepõlves, kuid seda leidub ka mõnedel täiskasvanutel.
  • Lekkimine Enamasti esineb kerge leke, kui uriini maht ei ületa mõni tilk. Suurenenud põie tooniga muutub lekkimine looduses krooniliseks, suurel hulgal uriini.

Samuti eritavad arstid ülerahvastatud põie sündroomi. WC külastamisel ei saa rase naine oma põie täielikult tühjendada. Ja lühikese aja pärast vabaneb uriin väikestes portsjonites.

Uriinipidamatuse ja lekke põhjused rasedatel naistel

Paljud naised hakkavad lapse sünni esimesel trimestril tundma inkontinentsust. Ja kui rasedus ei ole esimene, võib see olla märgiks lapse sünnitamisest. Varases staadiumis toimub tahtmatu urineerimine erineva hormonaalse taseme tõttu. Munasarjad tekitavad suurenenud progesterooni koguse, mis vastutab vaagnapõhja lihaste elastsuse eest. Lihased hakkavad venituma, põie toon tõuseb.

Lapse kasvav kaal põhjustab uriinipidamatust ja uriini lekkimist

Teisel ja kolmandal trimestril võib uriin raseduse ajal lekkida mitmel põhjusel:

  • Lapse kasvades suureneb emaka suurus. Ta hakkab naaberorganeid, sealhulgas põis, pigistama. See piirab selle funktsionaalset aktiivsust, see väheneb mahtu ja urineerimisel ei voola uriin täielikult.
  • Pidevalt suurenev emakas survestab kusiti, põhjustades sageli uriini väikeste portsjonite tühjendamist. Koos suurenenud kusepõie tooniga hakkab urineerimine olema meelevaldne.
  • Hormoonide toimel suureneb raseduse organismis oleva vedeliku kogus ja neerud ei suuda toime tulla eritusfunktsiooniga.
  • Kolmandal trimestril on laps täielikult moodustunud ja hakkab aktiivselt liikuma. Kui liikumisprotsessis lapse lööb põie käega või jalaga, siis on naisel soovimatu urineerimine või veidi uriini leke.

Lisaks inkontinentsuse füsioloogilistele põhjustele esineb haigusi, mis seda põhjustavad. Tahtmatu uriini tundmine peaks naise suhtes konsulteerima arstiga:

  • Seksuaalselt levivad haigused (süüfilis, gonorröa).
  • Krooniliste haiguste ägenemine, isegi kui neid raviti enne ravi (krooniline neerupuudulikkus, püelonefriit).
  • Patoloogiliste mikroorganismide (tsüstiit, kaasa arvatud hemorraagiline) põhjustatud kuseteede põletiku fookuste teke.

Ärge piirake ennast puhta veega inkontinentsuse korral.

Uriin rasedatel võib tahtmatult välja paista ja lekkida vaagna elundite (mobiilse põie) ebanormaalse struktuuri tõttu. Uriinipidamatuse teiseks põhjuseks on:

  • Lapse asend emakas hiljem.
  • Lapse suurus.
  • Rase naise füüsiline seisund.
  • Raseduse kiire algus pärast eelmist sündi.
  • Teine ja järgnev rasedus.

Uriinipidamatus pärast sünnitust

Kogu raseduse ajal on naise keha valmis lapse eelseisvaks ilmumiseks. Loodakse sünnikanal, suureneb vaagnapõhja koormus. Lapse läbimine sünnikanali kaudu põhjustab häireid vaagna ja põie lihaste ning vahel ka kusiti vahel. Lapse sünni ajal:

  • Vere ringlus vaagna elundites on halvenenud.
  • Urineerimise eest vastutavad lihased on kokkusurutud.
  • Väheneb põie regenereeritud impulsside kesknärvisüsteemi läbilaskevõime.

Pärast rasedust diagnoositakse uriinipidamatus või kuseteede leke raske sünniga naistel. Suur hulk pisaraid ja õmblusi sõltub otseselt tahtmatu urineerimise kestusest.

Miks minna arsti juurde

Sest teie enda meelerahu sündimata lapse tervise eest. Üheksa kuud lapse kandmisest on pikk aeg, haiguse esinemise võimalus. Günekoloogi külastamisel uuritakse patsienti.

Arst hindab tüdruku üldist tervist ja teeb günekoloogilise kontrolli. Kuna tupe ja emakakaela limaskestad võivad eelnevalt hinnata patoloogiate tunnuseid.

Vajadusel peab naine laborisse laborisse minema.

Uriinipidamatuse diagnoosimiseks uuritakse rasedat naist.

Valgete vereliblede ja valgu lagunemisproduktide kõrgenenud tase viitab kaudselt urogenitaalsüsteemi haigustele. Kui arst kahtlustab nakkuslikku põletikku, külvatakse proov patogeensete patogeenide tuvastamiseks. Mõnikord kulutavad rasedad naised:

  • Vaagnaelundite ultraheliuuring ilma kontrastainet kasutamata.
  • MRT raseduse 2. või 3. trimestril.
  • Kusete süsteemi kompuutertomograafia.

Rasedate keha loomuliku seisundi eristamiseks kroonilise haiguse kordumisest on vaja põhjalikku uurimist inkontinentsuse või kuseteede lekke kohta.

Kas raseduse ajal tuleb ravida uriinipidamatust ja lekkimist?

Kui uriiniproovides avastatakse kahjulikke viiruseid või baktereid, antakse naisele õrn ravi antimikroobikumidega. Antibiootikumid on raseduse ajal vastunäidustatud, kuid nõuetekohaselt valitud ravimite doosid ei saa kahjustada last ja ootavat ema. Kui naise tervis nõrgeneb üha suureneva koormuse tõttu, valib arst rasedatele naistele spetsiaalse vitamiinide komplekti.

Inkontinents raseduse ajal ei vaja tavaliselt ravi.

Looduslikest põhjustest põhjustatud inkontinents ei vaja ravimiravi. Arst aitab parandada soovimatut urineerimist järgmistel viisidel:

  • Kandes spetsiaalset aluspesu ja toetavat sidet. Sidumine aitab vältida venitusarmide teket nahal ja põie kokkusurumist.
  • Vedeliku koguse piiramine ei tohiks olla, kuid enne magamaminekut on parem juua vähe vett. Võite asendada selle klaasiga kefiiri või mahlakast õunaga.
  • Rase naine peaks kõndima sagedamini vabas õhus.
  • Püüdke vältida suitsutatud või rasvaste toitude söömist, mis põhjustavad janu.

Loe siit uriini lekke kohta.

Inkontinentsi raseduse hilisemates etappides peaksite kindlasti külastama günekoloogi - ta määrab kindlaks, mis põhjustas lekkimist: uriini tilgad või amnionivedelik. Naine emotsionaalne ja psühholoogiline seisund on lapse kandmisel väga oluline. Seega, et asjatuid häireid mitte häirida, tuleb teil arstiga külastada ja küsida temalt küsimusi.

TÄHELEPANU! Kogu informatsioon saidil on populaarne ja informatiivne ning ei väida absoluutset täpsust meditsiinilisest seisukohast. Ravi peab läbi viima kvalifitseeritud arst. Püüdmine ise võib haiget teha!

Uriinipidamatus raseduse ajal

Jäta kommentaar 4 691

Kui teil on probleeme põie kontrolli all, kusepidamatus raseduse ajal, ei tohi te muretseda. See on tavaline esinemine tulevastel emadel koos aevastamisega, köha, naermise või pingutamisega. Selline olukord on tüütu, see muutub naiste jaoks piinlikuks, kuid pidage meeles, et see on normaalne ja nähtus on ajutine. Inkontinentsi korral lekib uriin tihti teatud ammoonia lõhnaga.

Mida on vaja teada põie kohta raseduse ajal?

Erinevatel astmetel on kõikidel raseduse ajal inkontinents. Mõnedel rasedatel võib uriini tahtmatu leke olla ebaoluline ja harva. Kuid see võib muutuda tõsiseks probleemiks ka teistele. Tugevdada probleemi või põhjustada inkontinentsust, kui tooted ja ravimid:

  • kofeiin, gaseeritud joogid.
  • alkohoolsed joogid.
  • ravimid, mis suurendavad uriini tootmist (diureetikumid) või lõõgastavad põie (antidepressandid).
  • sigaretid.

Vanus ja kehakaal on oodatavate emade riskitegurid. 35 aasta pärast on ülekaalulised rasedad selle seisundi suhtes tundlikumad. Inkontinents võib pärast rasedust jätkuda kohe pärast sünnitust. Edasistel emadel võib tekkida selliseid probleeme:

  • soovimatus minna avalikes kohtades piinlikkuse tõttu;
  • tegevus kaob;
  • kubeme ärritus sagedase tungimise tõttu.
Paljusid rasedatele on iseloomulik inkontinents raseduse ajal.

Rasedatel eristavad arstid kahte tüüpi inkontinentsust:

  • Stressi või rõhu all nimetatakse ka inkontinentsust. Selle põhjuseks on põie suurenenud rõhk. See on seotud vaagnapõhja lihaste nõrgenemisega, mis ilmneb pingete (raskuste tõstmine, köha jne) ajal.
  • Kui urineerimiskutse kaasneb leke, on see hädavajalik.
  • Segatud, stressi ja hädavajalike tüüpide kombinatsioon.
Tagasi sisukorda

Inkontinentsuse sümptomid

Uriinipidamatus raseduse ajal on peamine sümptom - see on urineerimise kontrolli probleem raseduse varases staadiumis. Uriinipidamatuse sümptomid:

  • Vedelate biokütuste tahtmatu vabastamine, eriti köha, aevastamise või naermise korral.
  • Uriin eritub väikestes annustes.
  • Urineerimine sagedane, äkiline ja kontrollimatu.
  • Mõõdukas väike uriini leke.
Tagasi sisukorda

Haiguse põhjused

Loote varases ja hilisemas raseduse ajal esineb uriinipidamatus rasedatel naistel samadel põhjustel:

  • Suurenenud surve põiele. Selle tulemusena ei tööta põie toru piisavalt hästi ja tekib uriini tahtmatu väljavool.
  • Üliaktiivne põis. Sellises seisundis peaksid naised urineerima tavalisest sagedamini, sest nende põied on kontrollimatute spasmidega. Lisaks saab venitada ka kusiti lihaseid. Kui põis pigistub, ei pruugi lihased töötada.
  • Lihasklapp ei tööta. Rase naisel laieneb emakas ja avaldab survet põisale. Vaagna lihased on ülekoormatud ja täiendava surve all (köha, aevastamine) toimub uriini tahtmatu sattumine.
  • Põletikku kontrollivate närvide kahjustused.
Tagasi sisukorda

Kuidas eemaldada uriini leke raseduse ajal?

Uriin lekib rasedatel naistel ja esimesel trimestril ja viimasel ajal. Selle nähtuse kõrvaldamiseks teevad arstid järgmised soovitused:

  • Kegeli lihaste harjutused tupe jaoks on parimad abilised.
  • Kaalutõus peaks olema mõõdukas, kehakaal painutab põit.
  • Kui urineerimine toimub iga 30 minuti järel, peate seda intervalli iga päev pikendama.
  • Vältige raseduse ajal kõhukinnisust, nii et siseorganid ei tekitaks kusepõie täiendavat survet.
  • Jätkake vähemalt 8 klaasi vedelikku iga päev.
  • Vältige kohvi, tsitrusvilju, tomateid, karastusjooke ja alkoholi, mis kõik võivad ärritada põit ja raskendada uriini lekete kontrollimist.
  • Spetsiaalsed padjad aitavad inkontinentsust avalikes kohtades mugavamaks muuta.
  • Köha, pinge, kui naerate, proovige ületada oma jalgu.
Tagasi sisukorda

Miks raseduse ajal peate tegema uriinipidamatuse harjutusi?

Uriini kontrollimiseks eriharjutuste abil ei ole nii raske. Peaasi on jälgida regulaarselt kõiki arsti soovitusi. Harjutusi, mida kodus on lihtne teha, kasutatakse kõige sagedamini. Selleks, et kontrollida uriini jaotust, kasutage diagrammi või päevikut, kus registreeritakse urineerimise aeg ja uriini leke. Sellised salvestused annavad ülevaate sellest, millal ja millise rütmi ja “mustri” abil uriin lekib. Tulevikus saate neid dokumente kasutada.

Kusepõie koolitamisel on oluline urineerimisintervallide venitamine. Näiteks võite plaanida minna tualetti mitte rohkem kui üks kord tunnis ja jääda selle ajakava juurde pikka aega kinni. Seejärel muutke tualettrežiimi iga 90 minuti järel. Lõpuks muutke ajakava iga kahe tunni järel ja jätkake aja pikendamist, kuni jõuad tualetti külastamise vahele 3 või 4 tundi.

On olemas ja ohutud veaotsingu meetodid.

Teine võimalus on püüda tualettruumi külastamist edasi lükata 15 minuti jooksul pärast meeldetuletust. Tehke seda kaks nädalat ja seejärel suurendage aega 30 minutini. Mõnel juhul kasutavad naised ureetra lihaste tugevdamiseks narkootikume. Mõned ravimid aitavad vähendada üliaktiivset põie aktiivsust.

Kegeli treeningfunktsioon

Kegeli harjutused aitavad ka kontrollida bioloogilise vedeliku inkontinentsust, pingutada ja tugevdada vaagna lihaseid, parandada kusiti ja pärasoole funktsiooni. Kas Kegel harjutab hommikul, pärastlõunal ja õhtul igal sobival ajal. Naised, kes teevad Kegeli harjutusi, saavutavad tulemusi 4-6 nädalat. Üks harjutusi näeb välja selline: istudes tualetil, alustage urineerimist. Siis peatuge oja keskel. Kaasatud lihaseid nimetatakse Kegeli lihasteks. Kegeli kasutamise lõpetamiseks peate:

  • lõdvestada kõhu, reite, tuharate lihaseid;
  • hoidke vaagna lihaseid pinget 10 sekundit;
  • lõpus pead sa täielikult lõõgastuma.

Kui pärast 4–6 nädala sünnitust häirib endiselt uriinipidamatus, konsulteerige arstiga. Juhuslikul uriinivoolul on põie probleeme. Kuseteede kontrolli kaotust tuleb ravida või see probleem muutub pikaajaliseks.

Kuidas eristada lekkivast veest?

Vee leke rasedatel on vedeliku vabanemine, mis koosneb 98% veest ja 2% sooladest ja loote rakkudest. See vedelik hoiab lapse sooja, kaitseb seedetrakti ja hingamisteede arengut. Kui vesi lekib, ei tundu see niisugune vee kott, mis kohe välja kukkus. See on pigem aeglane vool. Kuidas õppida amnioni vedeliku lekkimisest, sest enamik naisi raseduse ajal kannatavad uriinipidamatuse all ja need kaks protsessi on sarnased.

Enamik ootavaid emasid mõistab üsna raskeid. Üks võimalus sellele küsimusele vastata on lõhna määramine. Amnioniõli on värvitu ja lõhnatu. Kuid kui see on uriini leke, siis on uriin kergesti äratuntav värvi ja lõhna järgi. Kui leke ei lõpe, siis kindlasti see vesi ja sa pead kohe haiglasse minema.